Съдържание

Стойностите на кръвната захар трябва да бъдат в нормални граници (48 mmol/mol), за да могат хората с диабет да минимизират риска от бъдещи усложнения.

нива

Тази глава описва какви са нормалните нива на кръвната захар при възрастни и деца с диабет тип 1 и диабет тип 2.

Хората с диабет, които ежедневно измерват кръвната захар у дома, трябва да знаят как тълкуват нивата на захар, за да коригират храненето, дейностите и лекарствата.

Трудно е да се определят нормални или оптимални нива на кръвната захар за всички хора, защото целевите стойности трябва да бъдат адаптирани за всеки индивид. Хората без диабет имат дългосрочна кръвна захар (HbA1c) 42 mmol/mol, въпреки това се смята, че оптималните нива за хората с диабет са HbA1c 48 mmol/mol.

Препоръчителни нива на кръвната захар

Препоръчителните нива на кръвната захар са изброени по-долу за възрастни с диабет тип 1, диабет тип 2 и деца с диабет тип 1.

Таблицата предоставя общи насоки. Индивидуалната цел, поставена от вашия здравен екип, е това, към което трябва да се стремите.

Препоръчителни нива от организацията NICE

* Данните за недиабетиците са предоставени за информация, но не са включени в насоките от Ница.

Нормална кръвна захар при захарен диабет

За повечето здрави индивиди нормалните нива на кръвната захар са както следва:

  • Между 4,0 до 5,4 mmol/l (72 до 99 mg/dl) на гладно
  • До 7,8 mmol/l (140 mg/dl) 2 часа след хранене

За хората с диабет целевите стойности на кръвната захар са както следва:

  • Преди хранене: 4 до 7 mmol/l за хора с диабет тип 1 или тип 2
  • След хранене: под 9 mmol/l за хора с диабет тип 1 и под 8,5 mmol/l за хора с диабет тип 2

Нивата на кръвната захар при диагностицирането на диабет Следващата таблица съдържа критерии за диагностициране на диабет и преддиабет.

Нива на кръвната захар при диабет и преддиабет

Плазма-глюкозаНормалноПреддиабетДиабет
Случайна мярка 11,1 mmol/l
На гладно 7,0 mmol/l или
2 часа след хранене 11,1 mmol/l

Глюкоза на гладно в кръвта

Проба от плазмена глюкоза на гладно се взема след най-малко осем часа на гладно и следователно обикновено се взема сутрин.

В насоките на NICE плазмената глюкоза на гладно от 5,5 до 6,9 mmol/l се счита за по-изложена на риск от развитие на диабет тип 2, особено когато е придружена от други рискови фактори за диабет тип 2.

Тест за орална толерантност към глюкоза (OGTT)

Тестът за толерантност към глюкоза през устата включва вземане на проба кръв на гладно и след това пиене на много сладка напитка, съдържаща 75 g глюкоза.

След като изпиете тази напитка, трябва да си починете, докато не се вземат допълнителни кръвни тестове след 2 часа.

HbA1c за диагностика на диабет

Тестът за HbA1c не измерва директно нивата на кръвната захар, но резултатът от теста се влияе от това колко високи или ниски са нивата на кръвната захар през последните 2 до 3 месеца.

HbA1c при диабет или преддиабет

  • Нормално: под 42 mmol/mol
  • Преддиабет: 42 до 47 mmol/mol
  • Диабет: 48 mmol/mol

Защо е важно нивото на кръвната захар?

Важно е да контролирате нивата на кръвната си захар възможно най-добре, тъй като високите нива на захар за дълги периоди увеличават риска от диабетни усложнения.

Примери за усложнения, свързани с диабета

  • Заболяване на бъбреците
  • Травма на нерва
  • Болест на ретината
  • Сърдечно заболяване
  • Удар

Този списък с усложнения може да изглежда плашещ, но основното нещо, което трябва да запомните, е, че рискът от тези проблеми може да бъде сведен до минимум чрез добър контрол на кръвната захар.