Нарастването на теглото, свързано с възрастта, е сериозен проблем.

няма

Забелязали ли сте, че ядете по-малко, но все пак наддавате?

Ако наближавате менопаузата, не можете да отлагате предприемането на агресивни действия повече. Има 3 неща, които затрудняват отслабването с напредването на възрастта:

Телата ни имат по-малък капацитет да използват дори намалена количества наситени мазнини и захари.

Трябва да възстановите инсулиновата си чувствителност, да възстановите хормоналния баланс и да възстановите метаболитния си капацитет.

Няма друг начин да отслабнете!

Забравете за хапчетата за отслабване, модните диети и лудите схеми, които ви обещават бърза загуба на мазнини. Те влошават проблемите ви много повече и не правят нищо, за да ви отслабнат за постоянно.

Ето какво правите вместо това - всеки ден си правете настойка от коприва с коприва.

Не подценявайте силата на това за управление на теглото - вие ще трансформирате здравето и тялото си. Има значителен противовъзпалителен ефект, повишава чувствителността към инсулин, понижава кръвната захар и подобрява метаболизма ви. *

Не се безпокой! На вкус е като чай и се прави лесно.

Затлъстяването има възпалителен компонент и учени от университета в Питсбърг откриха, че CRP (С-реактивен протеин,) биомаркерът за много свързани с възрастта заболявания със скрит възпалителен компонент като сърдечни заболявания и рак, има роля при затлъстяването. CRP може да блокира активността на хормона лептин, който сигнализира на тялото, когато е пълно. Лептинът ви помага да регулирате теглото си. *

Копривата е удивително лечебно растение със значително противовъзпалително действие, както и заредено с антиоксиданти, за да ви помогне да детоксикирате и да освободите мазнини.

Прочетете повече за запарката от коприва, как да я направите и какви други храни да ядете за изгаряне на мазнини тук.

Това ли е всичко, което трябва да направите? Загубата на мазнини за цял живот означава, че всеки ден ядете храни с ниско съдържание на гликемия и с високо съдържание на фибри, упражнявате енергично и мислите като слаб човек.

Ако имате нужда от агресивен, изчерпателен, индивидуализиран план, помислете за попълване на анкета за отслабване и планиране на консултация за управление на теглото, която се доставя с писмен план и 3 месеца обучение.

* Фитохимични и етноботанични бази данни на д-р Дюк, д-р Джеймс А. Дюк, http://www.ars-grin.gov/duke

* Nat Med. 2006 април; 12 (4): 425-32.

Продукти, които препоръчвам, за да увеличите максимално и подкрепите резултатите си за цяла загуба на мазнини:

Продукт от суроватка, който ви помага да насочите мазнините си.

Продукт за подкрепа на хормони, който ви помага да балансирате метаболизма си.

Естествено изгаряне на мазнини за ускоряване на изгарянето на мазнините.

Крачкомер, който да ви мотивира да ходите повече.

Брояч на калории, за да започнете да контролирате порциите.

Продукт, който ви помага да намалите възпалението и детоксикацията.

Пропускали ли сте минали бюлетини?

* Ако харесвате този ezine, моля, направете голяма услуга на мен и на приятел и „платете го напред“.

* Ако ваш приятел ви е препратил това и ако харесвате прочетеното, моля, абонирайте се, като посетите Lifetime Fat Loss.