Лекарите предупреждават за популярна диета, която може да причини сериозни здравословни проблеми. „Няма толкова много данни за тази диета“, каза кардиологът д-р Ахсан Ахчи.

противоречива

Кетогенната диета е с високо съдържание на мазнини и умерени протеини и много ниско съдържание на въглехидрати, което принуждава тялото да гори мазнини вместо глюкоза за енергия.

„Големите количества, точно както големи количества захар в кръвта на кетоните в тялото ви, могат да бъдат лошо нещо“, каза д-р Ахчи.

Д-р Achtchi каза, че диетата работи за някои хора, но за други може да причини здравословни проблеми. „За хора, които са склонни към камъни в бъбреците, например, ще е по-вероятно да развият камъни в бъбреците“, каза д-р Achtchi.

И ако се стигне до крайност, той каза, че може да изпрати хората в болница. „Диетата с високо съдържание на мазнини ще повиши холестерола ви и ние знаем, че повишаването на лошия холестерол значително увеличава риска от инфаркт“, каза д-р Ахчи.

Национално известният фитнес треньор, Боб Харпър получи тежък инфаркт миналата година, докато каза, че е бил на диета с високо съдържание на мазнини и протеини и ниско съдържание на въглехидрати.

Харпър каза, че инфарктът му е причинен от наследствено медицинско състояние и научи, че тялото му не може да се справи с яденето на толкова много мазнини.

Кристен Ахорд обаче заяви, че следва кето повече от година и това само е от полза за здравето. „В рамките на три до шест месеца след като бях кето, холестеролът ми спадна до нормални граници, успях да откажа почти всички лекарства“, каза Ахорд.

Тя е спаднала с почти 100 килограма, откакто започна пътуването й за отслабване. Но тя каза, че нейният лекар я призовава да внимава с диетата.

„Мисля, че всеки има страх от мазнини“, каза Ахорд.

За тези, които мислят за тази диета, д-р Achtchi каза, че тя е предназначена да бъде краткосрочна и хората трябва предварително да се консултират със своя лекар.

„Бихте искали да сте сигурни, че нямате някакви основни медицински състояния, или ако имате, искате да се консултирате с лекар преди да се уверите, че те не оказват неблагоприятно влияние върху тези състояния“, каза д-р Achtchi.