Звездата от НФЛ Кам Нютон е веган от март 2019 г., когато започна начин на живот без месо, за да помогне на тялото му да се възстанови от наранявания.

newton

Малко повече от година по-късно Нютон казва, че диетичната промяна е станала постоянна и е укрепила здравето му, включително по време на тежкото възстановяване от нараняване на рамото през 2018 г., което изисква операция.

„Виждал съм толкова забележителна промяна в начина, по който тялото ми реагира на храната, която ям“, заяви Нютон, куотърбек на New England Patriots и бивш MVP от 2015 г. в Carolina Panthers, в интервю за организацията за защита на животните PETA, за нова рекламна кампания „Построен като веган“, пусната на 20 юли.

Първоначално веганската конверсия на футболната звезда беше донякъде противоречива, като някои коментатори спекулираха, че това може да е забавило възстановяването му, да е повлияло на представянето му и да го направи по-податлив на наранявания. След смяната на диетата си, Нютон имаше груб старт на сезон 2019, въпреки че по-късно обясни, че се справя с травма на крака.

Преди да стане изцяло веган, Нютон беше пескариец, избягваше червено месо, но ядеше риба, скариди и други животински продукти.

Много професионални спортисти получават целия си протеин от растения, включително Венера Уилямс, Алекс Морган и Колин Каперник

В рекламата Нютон казва, че хората често питат как той получава достатъчно протеини и хранителни вещества на растителна диета. Той каза, че не му е трудно да намери здравословни източници на хранителни вещества без животински продукти.

Нютон е сред дълъг списък с други високопоставени звездни спортисти, които се кълнат в растителна диета, включително легендата на тениса Венера Уилямс, футболната звезда на американския национален отбор Алекс Морган, играчът от НБА Кайри Ървинг, боецът на UFC Нейт Диас и колегите от NFLers като Colin Kaepernick, Griff Whalen и Tom Brady (който е предимно на растителна основа, макар и не строго веган).

„Някои от най-силните видове на тази земя са вегетарианци“, каза Нютон във видео блог от 2019 г., документирайки първия си месец като веган. "Когато погледнете горилите, когато погледнете слоновете, те намират своя източник на протеин в растенията и аз правя същото. Обичам как се чувствам."

Нютон сподели и рецепта за любимия си бургер без месо на кифличка с гевреци, тежка на кисели краставички и сос.

„Не искам хората да мислят, че не можеш да обичаш храната да бъде веган или няма добра храна на вкус, която да е веган“, каза Нютон.

За хората, които наскоро са вегани или обмислят да преминат към растителна диета, Нютон каза: "Яжте по график. Ако можете да ядете по график, няма да пропуснете или да мислите за нещо различно и ще сте добре."