- У дома
- Свържете се с нас
- Свържете се с компенсация на работниците от Monoline
- Свържете се със специален отдел
- За нас
- Съобщение от нашия президент/главен изпълнителен директор
- Какво означава да си взаимозастрахователна компания
- Мисия, визия, ценности
- Нашите подразделения
- Лидерство на компанията
- Борд на директорите
- Финансова сила
- Годишен доклад
- Участие на общността
- Филантропия
- Новини от Silver Lining
- ТВ реклами
- Упътвания за шофиране
- Устойчивост в Уест Бенд
- Асоцииран живот в Уест Бенд
- Кариера
- Защо Уест Бенд е чудесно място за работа?
- Отзиви
- Вход за агент
- Влизане на притежателя на полицата
- Лична застраховка
- Автозастраховане
- Застраховка на собствениците на апартаменти
- Поколения
- Политика за дома и магистралите
- Застраховка на собствениците на жилища
- Застраховка за кражба на самоличност
- Застраховка „Личен чадър“
- Застрахователи под наем
- Пътна помощ от TravelNet
- Застраховка за спортни и спортни превозни средства
- Ресурси за шофиране на тийнейджъри
- West Bend Cares Blog
- Бизнес застраховане
- Застраховка за вашия бизнес
- Услуги за контрол на загубите
- Премиум одиторски услуги
- УМЕН бизнес
- Видове бизнес, който осигуряваме
- Застраховка за обезщетение на работниците
- Бизнес блог
- Облигации
- Ресурси за безопасност
- Полезни съвети от парния котел Hartford
- Професионалисти за контрол на загубите
- Ресурси за контрол на загубите
- Услуги за контрол на загубите
- Пуснете в действие плана за контрол на загубите
- Примерни политики за безопасност
- Технически бюлетини
- Библиотека на уроци за загуби
- Културата на безопасност
- Съвети за избягване на загуби
- Какво да очаквате от контрол на загубите
- Съвети за безопасност
- Искове
- Изтеглете мобилното приложение West Bend
- Как да докладвам иск
- NurseAdvantage
- Инструмент за оценка на снимки
- Съвети за снимки
- Предпочитани доставчици на авторемонт
- Осигурете обратна връзка
- Отговарящ: Сребърната подплата на колела
- Отзиви
- Комплекти за искове
- Monoline Work Comp Искове
- Искове за специална работа
- West Bend Work Comp Искове
- Ресурси за клиенти
- Ресурси на COVID-19
- Отговор на Уест Бенд към COVID-19
- Център за ресурси
- Общи застрахователни теми
- Имал съм злополука или загуба
- Плащания | Таксуване
- Нощувка | Телефонни плащания
- Професионални връзки и връзки за безопасност
- Ресурси за професионални услуги
- Ресурси за шофиране на тийнейджъри
- Съвети за избягване на загуби
- Нашите блогове
- Видеоклипове и подкасти
- Намерете агент
- Защо да използвате независим застрахователен агент
- Локатор на агенция
Наранявания на стабилност на топката
Топките за стабилност бързо се превръщат в една от най-често срещаните и широко използвани фитнес уреди в домовете и фитнес центровете днес. Те са евтини и гъвкави. Те могат да се използват за разтягане, силови тренировки, подобряване на баланса и много други. Те също могат след подходящо обучение да бъдат ефективно използвани от хора от всички възрасти и нива на фитнес.
Увеличаването на използването на топки за стабилност също е довело до увеличаване на нараняванията, свързани с тяхното използване. По-голямата част от тези наранявания могат да се отдадат на неправилна употреба, поради което е важно да се уверите, че целият персонал и членовете са добре обучени. Друга причина за наранявания е неизправност или неправилно използвано оборудване. Понякога е известно, че топките за стабилност изскачат, което води до сериозно нараняване на потребителя. Петимата най-честите причини за стабилност на спукване на топката са:
- Прекомерна инфлация
- Прекомерно тегло на потребителя
- Отслабени или износени участъци (особено шевове)
- Пункции
- Използвайте извън препоръчания от производителя живот
Съвети за безопасност на стабилността на топката
Уверете се, че някой, който използва топка за стабилност, е бил добре обучен, преди да започне да тренира с тях. Неправилното използване на топки за стабилност може да доведе до сериозни наранявания. Обмислете следните препоръки:
- Използвайте топки за стабилност върху постелка, за да действате като възглавница в случай на падане.
- Използвайте топки за стабилност върху чисти гладки повърхности, без остатъци, за да намалите износването и възможността за пробиване.
- Поставете топката срещу стена, за да не се търкаля под вас или да не падне назад.
- Поставете столове или други здрави опори отстрани на топките за стабилност, за да осигурите баланс при упражнения в седнало положение.
- Избягвайте бързи, резки движения като подскачане, които могат значително да намалят баланса ви и да доведат до падане.
Правилна поддръжка
Друг важен аспект при гарантирането, че хората могат безопасно и ефективно да използват топки за стабилност, е правилното им съхранение, почистване, надуване и поддръжка. Една от най-честите причини за спукване на стабилността на топката е лошата поддръжка. Правилната поддръжка може да увеличи живота и ефективността на повечето топки за стабилност.
Инфлация: С течение на времето топките за стабилност ще загубят въздух и в резултат ще трябва да бъдат напомпани отново. Уверете се, че винаги следвате предложените от производителя инструкции за надуване и никога не се опитвайте да прекалявате с надуването.
Съхранение: Не съхранявайте топки за стабилност на прекалено хладни или топли места, тъй като това ще доведе до разширяване или свиване на въздуха вътре в топката. Също така съхранявайте топките за стабилност в безопасна зона, за да ги предпазите от неразрешена употреба и повреда. Топчетата за стабилност също трябва да се съхраняват далеч от друго оборудване за упражнения. Топчетата за стабилност трябва да се съхраняват в шкафове или на стелажи, за да се предотврати тяхното търкаляне и нараняване на други.
Почистване: Упражненията с топки за стабилност обикновено включват доста контакт, поради което е толкова важно рутинното им почистване. Уверете се, че използвате само мек сапун и вода, тъй като химическите почистващи препарати могат да повредят и потенциално влошат топката. Болести, като MRSA, могат да се намират на неправилно санирани топки за стабилност.
Марка и каталог: Важно е да маркирате всички топки за стабилност с датата на закупуване и границите им на спукване. Топките за стабилност, в зависимост от нивото на употреба, обикновено имат 12-месечен живот и трябва да бъдат заменени след това. Също така, топките за стабилност се предлагат с редица граници на взрив, вариращи от 200 паунда до над 1000 паунда. Тези граници трябва да бъдат отбелязани, така че по-тежките хора или онези, които вдигат тежести, знаят да използват за най-тежките налични топки.