Някои тържества изискват магарита, но много алкохол, захарни добавки и супер голяма чаша и имате 600+ калориен коктейл. Участвайте във фиестата с нашите рецепти - всички под 275 калории.

собствена

Маргаритите са идеални за тържества (като Cinco de Mayo от тази сряда), но налейте много алкохол и сладки добавки в супер голяма чаша и си взехте 600+ калориен коктейл! Пропуснете твърде сладките смеси за напитки и изберете нашите плодови версии, всички под 275 калории.

Основна рецепта за маргарита изисква солидни дози текила и цитрусов ликьор, заедно със сок от лайм и малко сладост от обикновен сироп, кисел микс или други смеси в бутилки. Тези сладки смеси са най-лошите нарушители, добавяйки 7 чаени лъжички захар на порция! Вместо това получавайте сладост от пресен плодов сок - ще получите и малко допълнителен витамин С по този начин. Освен това искате да намалите алкохола. Целият този алкохол ще ви струва средно 100 калории за унция - и бързо се добавя.

Първата стъпка е намаляването на размера от гигантската чаша, за да поддържате приемливите калории. Ами класическите осолени джанти? Е, поръсването със сол е добре, но отново не избирайте чаша маргарита с диаметър 12 инча! Използвайте по-малка чаша, за да нарежете солта, или предайте допълнителната сол, ако имате високо кръвно налягане.

За нашите Citrus Burst Margaritas (рецепта по-долу) намалихме алкохола и засилихме вкуса с прясно изцедени цитрусови плодове. Използвахме комбинация от 1/4 чаша сок от лайм и 3/4 чаша прясно изцеден OJ - лимон, мандарина, сок от портокал или грейпфрут също биха били вкусни. И накрая, ние допълнихме нещата с освежаващо докосване.

• Разпръснете текила на горния рафт - поглезете се с една добра напитка вместо с няколко евтини