• ↺ Всички рецепти
  • Categories Категории рецепти
    • В сезонни рецепти
    • Хранене на деня
      • Закуска
      • Брънч и закуски
      • Вечеря
      • Десерт
    • Кухни
      • американски
      • Арабски
      • Азиатски
      • Китайски
      • Бързо хранене
      • Френски
      • Индийски
      • Италиански
      • Латински
      • Мексикански
      • Средиземноморски
      • Други
    • Метод за готвене
      • Рецепти за барбекю
      • Бързи рецепти
      • Рецепти за бавно готвене
    • Здравословно
      • Обезмаслен
      • Диабетна
      • Без глутен
      • Ниски калории
      • Ниско съдържание на мазнини
      • На диета
      • Пикантен
      • Суров веган
      • Веган
      • Вегетариански
    • Специални случаи
    • Напитки
      • Алкохолни напитки
        • Алкохолни коктейли
        • Дълги напитки
        • Изстрели
      • Безалкохолни сокове
        • Прясно
        • Клатя
        • Смутита
  • Blog Cook Blog
  • Изпратете рецепта
  • ↺ Всички рецепти
  • Categories Категории рецепти
    • В сезонни рецепти
    • Хранене на деня
      • Закуска
      • Брънч и закуски
      • Вечеря
      • Десерт
    • Кухни
      • американски
      • Арабски
      • Азиатски
      • Китайски
      • Бързо хранене
      • Френски
      • Индийски
      • Италиански
      • Латински
      • Мексикански
      • Средиземноморски
      • Други
    • Метод за готвене
      • Рецепти за барбекю
      • Бързи рецепти
      • Рецепти за бавно готвене
    • Здравословно
      • Обезмаслен
      • Диабетна
      • Без глутен
      • Ниски калории
      • Ниско съдържание на мазнини
      • На диета
      • Пикантен
      • Суров веган
      • Веган
      • Вегетариански
    • Специални случаи
    • Напитки
      • Алкохолни напитки
        • Алкохолни коктейли
        • Дълги напитки
        • Изстрели
      • Безалкохолни сокове
        • Прясно
        • Клатя
        • Смутита
  • Blog Cook Blog
  • Изпратете рецепта
  • У дома
  • Всички рецепти | Храна и напитки
  • Най-добрият сок от ябълка и цвекло
  • Дял
  • Като 3 2 минути сервира 3 лесни без топлина

ябълка цвекло

Споделете го в социалната си мрежа:

Ябълковият сок е страхотен, но защо да не си направите такъв за детоксикация и разкрасяване на кожата? Вижте тук най-добрия сок за почистване на Apple!

Знаеше ли?

Цвеклото се използва и за натуристични медицински цели.

Можете също да добавите

Стъпки за най-добрия сок от ябълки и цвекло

Направете си детокс сок

Обелете и нарежете цвеклото. Нарежете ябълките и ги сложете в сокоизстисквачката. Налейте две или три чаши и се насладете.
Това е чудесен почистващ сок (детокс), както и за отслабване. Не сервирайте повече от една чаша на ден или може да детоксикирате твърде бързо: p

Все повече хора са търсене на детокс диети, и защо не трябва? Работата е в това, че „ние сме това, което ядем“ и всеки ден обичаме да ядем готови закуски (знаете, тези за микровълнова фурна), които не са толкова здравословни, но бързи за приготвяне. Нека да видим защо моят ябълков сок за детокс е страхотно възможност за детоксикация на тялото и да се чувствате по-добре от ден на ден!

Съдържание на тази страница ...

    • Знаеше ли?
    • Относно рецептата
    • Цвекло/цвекло ползи за здравето и медицински цели
    • Помагат ли ябълките за детоксикация?
    • Какви ябълки са най-добри за детоксикация?
    • Сокът от ябълки и цвекло ви помага да отслабнете и да махнете корема
    • Колко дни трябва да пия сок от ябълка и цвекло за целите на детоксикацията и отслабването?

Относно ябълковия сок за детокс рецепта

Повечето рецепти за детоксикация на тялото с ябълков сок са страхотни, но толкова прости, нали !? Е, от целия ми опит с хранителни елементи, цвеклото е едно от най-добрите лечебни растения/зеленчуци, които познавам. Всъщност той се използва във все повече и повече здравословни продукти, хапчета (екстракти) или храна за детоксикация ... но повече за това по-долу, в полза за здравето. Рецептата е много проста, само с две съставки: ябълка и червено цвекло (наричани още захарно цвекло). Освен това имате нужда от пасатор и 5 минути на ваше разположение.

Цвекло/цвекло ползи за здравето и медицински цели

Имайки лечебни свойства, цвеклото е използвани все повече и повече по света. Този зеленчук има много хранителни вещества в много малко количество калории, съдържа неорганични нитрати и пигменти, поддържа кръвното налягане в контрол (избягвайки сърдечни заболявания, включително сърдечни пристъпи, сърдечна недостатъчност и инсулт), подобрява спортните постижения (удължете времето до изтощение по време на упражнения с висока интензивност), бори се с възпалението, подобрява храносмилането, подобрява здравето на мозъка, има антиракови свойства и ви помага да отслабнете по-бързо! Ефектите за понижаване на кръвното налягане се дължат на високата концентрация на нитрати в цвеклото. Ето защо включих тази супер мега вегетарианска храна в моята рецепта за детоксикация, донасяйки най-добри резултати за вашето тяло и кожа!

Помагат ли ябълките за детоксикация?

Плодовете са мощни елементи на жизненоважни витамини и минерали, които ви дават така необходимите антиоксиданти за борба със свободните радикали и подкрепа детокс. Aябълки също са богати на фитохимикали и пектин, и двете помага детокс диети. Следователно ябълките са чудесно за този вид диета, без значение дали ги ядете както ги е направила природата или ги превръщате в сок и сервирате в чаша.

Какви ябълки са най-добри за детоксикация?

За сокове се предпочитат червените ябълки поради сладостта им. Но от друга страна, ако харесвате зелени ябълки, използвайте ги във вашата детоксикационна диета, защото те са идеалното решение за нея, тъй като имат много висок брой антиоксиданти.

Simplyquinoa.com казва: „Цяло ябълки са с високо съдържание на разтворими и неразтворими фибри. Разтворими пектинови влакна (които се намират в ябълки) абсорбира токсините в тяло и помага за лесното им придвижване през червата. Така че добавяне ябълки, дори само по един на ден, може да ви помогне да поддържате нещата в движение и да ви помогне да останете редовни. “

Сокът от ябълки и цвекло ви помага да отслабнете и да махнете корема

За повечето от нас мазнините по корема са това, което искаме да загубим и можем да го направим, ако пием само една чаша сок от ябълка и цвекло на ден! Следвайте моята рецепта и ще имате всички предимства, написани в тази статия и не само. Ябълки са показани да се значително намаляват червата коремни мазнини при лица с наднормено тегло с нулеви странични ефекти. Полифенолите в ябълките също играят важна роля в метаболизма на всички видове тяло дебел. Цвекло, от друга страна, са с ниско съдържание на калории и високо съдържание на вода. Увеличаването на приема на нискокалорични напитки като тези в плодовете и зеленчуците е свързано с отслабване. Освен това, независимо от нискокалоричното им съдържание, цвекло имат скромни количества протеини и фибри.

Колко дни трябва да пия сок от ябълка и цвекло за целите на детоксикацията и отслабването?

Няма брой дни, става въпрос за това колко сок можете да правите и пиете всеки ден. Например, когато исках да спазвам детокс диета, пих 4 дни/седмица (в продължение на 2 месеца) този супер детоксикиращ сок от ябълка и цвекло. Но можете да го пиете всеки ден, стига да искате. Помага на вас и тялото ви, не се нанася вреда.

Вашето мнение е много важно за мен. Моля те

Кликнете върху звезда, за да оцените тази рецепта.

Средна оценка 0/5. Брой гласове: 0

Засега няма гласове! Искате ли да оставите първия отзив?

Съжалявам, че не ви хареса 🙁

Кажете ми, как мога да подобря тази рецепта? Вашето мнение е много важно.

Сюзън Дейл

Здравейте, аз съм Сюзън Дейл | Майка, съпруга, готвач, предприемач |. Не помня кога точно започнах да готвя, но сега не мога да си представя живота без магията на това прекрасно изкуство. Надявам се да ви харесат моите рецепти, написани в модерен стил на готвене.