Тази изчистена версия на фаворита за бързо хранене се прави с постна смляна пуйка и се сервира в пълнозърнести английски кифли. Най-хубавото е, че замразяват добре, така че направете партида и съхранявайте във фризера си за закуска. Чувствайте се свободни да добавяте бебешки спанак или резенчета домати към сандвича - но го добавяйте точно преди или след повторно загряване. Сервирайте с любимия си лют сос.
Споделя това
Присъединете се към Clean Eating
Създайте персонализирана емисия и маркирайте любимите си.
Вече имате акаунт?
Присъединете се към Clean Eating
Създайте персонализирана емисия и маркирайте любимите си.
Вече имате акаунт?
Сандвичи за закуска с яйце и чедър
Намерете още рецепти за закуска.
Съставки
- 10 големи яйчни белтъка или 11/4 чаши течен белтък
- ¼ ч. Л. Морска сол, разделена
- 12 унции постна смляна пуйка
- 1 супена лъжица чист кленов сироп
- 2 ч. Л. Нарязан пресен градински чай
- 1 ч. Л. Накълцана прясна мащерка
- 1 малка скилидка чесън, смляна
- ¼ ч. Л. Смлян черен пипер
- 6 тънки филийки остро сирене чедър (общо около 4½ унции)
- 6 пълнозърнести английски кифли, разделени