16 април 2019 г. от Мат Фюри

възгледи

Да предположим, че работите върху изхвърлянето на излишък.

Позволете ми да ви кажа коя е една от най-големите психологически и социологически клопки.

Слушането на някой, често медицинска сестра, диетолог или диетолог, ви казва, че можете да ядете каквото искате, стига да го правите „умерено“.

Последното нещо, което трябва да чуете от някой, който никога не е имал наднормено тегло (или всъщност е), е, че трябва да се храните от всички групи храни всеки ден, но да го правите умерено. “

Да предположим, че прилагаме думите ВСИЧКО в умерени количества към алкохола.

Предполагам, че се вписват, при условие че не сте алкохолик и нямате предварително съществуващи здравословни условия, но в противен случай е много лош съвет, който със сигурност не се отнася за ВСИЧКИ.

Това, което някои хора могат да направят умерено (или прекалено) - други хора изобщо не могат да направят, без да се поставят на пътя на унищожението.

Така че имайте предвид това: „Всичко в умерени количества“ е начинът на мързеливия мислител да каже „Една диета или една напитка за всички“

Например жена ми може да яде лепкав бял ориз всеки ден. Тя е от Китай и тялото й знае какво да прави с тази храна.

Що се отнася до себе си, ако ям лепкав бял ориз, издухвам. Никакво количество умереност не е добра идея. Най-доброто, което мога да направя, е да го избягвам напълно.

Ето няколко алтернативни съвета за мързеливите мислители, които защитават митологията на „умереността“:

„Познай себе си и тялото си.“

Труизъм? така мисля.

Тук завършва урокът.

P.S. Портите са СЕГА широко отворени за моя Семинар за бърза фитнес и гъвкавост се провежда в залива Тампа, 13-15 юни. Не забравяйте да го проверите.

Най-продавани продукти


БЕЗПЛАТЕН PDF

Изтеглете го СЕГА - Безплатен PDF на "Изгубена" информация за психо-кибернетика

Мат Фюри има БЕЗПЛАТЕН PDF на "изгубен" специален доклад на Максуел Малц, наречен "Когато позитивното мислене не работи" - и как да го накарате да работи в собствения ви живот и как да го накарате да работи в собствения ви живот.