наддаване тегло

Преобладаващият стереотип на потребителите на марихуана е, че те винаги имат хапки. Доказателства сочат, че дългосрочната употреба на канабис може да доведе до наддаване на тегло, особено при мъжете. Като се има предвид това, неговите ефекти върху теглото се различават в зависимост от щама на растенията, дозата, начина на приложение и честотата на употреба.

Как марихуаната влияе върху наддаването на тегло

Различните щамове марихуана ще имат различни концентрации на канабиноиди, включително тетрахидроканабинол (THC) и канабидиол (CBD) и терпени. Тези психоактивни химикали действат върху CB1 и CB2 рецепторите в мозъка, които изграждат ендоканабиноидната система, която играе ключова роля в регулирането на апетита, стреса и усещанията за болка, сред множество други фактори, които влияят върху наддаването на тегло.

Стимулиране на апетита

Независимо дали е пушен или изяден, канабисът засяга невробиологичните вериги, които контролират апетита, причинявайки временно увеличаване на „хапките“. Според проучване от 2015 г. от Медицинския факултет на Йейлския университет, активирането на CB1 рецептора, въздействан от THC, повишава поведението на хранене и води до намалена активност на невроните, отговорни за чувството за ситост. U

Известно е, че ефектът е значителен и може да се използва в медицинската практика за стимулиране на апетита при хора с рак, напреднала ХИВ инфекция и други сериозни медицински състояния.

Стимулацията на апетита обаче не се превръща по същество в наддаване на тегло. В рамките на ХИВ популацията марихуаната може да помогне за ограничаване на загубата на тегло, но не прави много за преодоляване на загубата, която може да придружава сериозно заболяване.

Това предполага, че стимулирането на апетита е само част от това, което предизвиква увеличаване на теглото при някои потребители на канабис.

Ефект върху спортните постижения

Наблюдавано е, че употребяващите канабис показват значително намаляване на производителността, стабилността, времето за реакция и психомоторните характеристики в продължение на до шест часа след употреба. Това може да направи упражнения като скално катерене или вдигане на тежки тежести по-опасни, възпиращ фактор, който, заедно с отпускащите мускулите свойства на определени щамове, може да насърчи наддаването на тегло, просто намалявайки способността на човек за упражнения.

Според изследванията THC значително повишава сърдечната честота в покой (RHR) и кръвното налягане по време и след физическо обучение, намалявайки общата толерантност на човек към упражненията.

Въпреки това е доказано, че канабисът намалява болката и потиска астмата, предизвикана от упражнения, което може да я направи полезно допълнение към прости упражнения, които хронично болните пациенти иначе не биха могли да направят.

Ако много пациенти с болка преминат към медицински канабис за управление на болката на места, където това е законно на държавно ниво, ще стане важно да се изследват тези ефекти по-задълбочено.

Дори в случаите, когато лекото упражнение може да не бъде повлияно отрицателно от употребата на канабис, все още няма вероятност да доведе до пикови резултати.

Индекс на телесна маса (ИТМ)

Периферните канабиноидни рецептори, активирани от THC, участват в регулирането на функцията на панкреаса и липидния метаболизъм. Според изследване, публикувано през 2015 г. от Американската диабетна асоциация, в сравнение с не-употребяващите, пушачите на канабис са склонни да имат по-висок процент коремна висцерална мазнина и повишена инсулинова резистентност, в допълнение към по-нисък плазмен HDL холестерол. U

Предполага се, че щамовете канабис, които са с високо до умерено високо съдържание на THC, са по-склонни да предизвикат увеличаване на теглото, особено сред редовните потребители.

Сред здравите хора, които редовно употребяват канабис, има значителна разлика в това как лекарството влияе върху теглото, ако сте мъж или жена.

Проучване, проведено през 2015 г. от изследователи от Университета в Монреал, установи, че употребата на канабис предизвиква значително и постоянно увеличаване на теглото при мъжете, но не и при жените.

Въпреки че причината за това остава неясна, учените предполагат, че разликите в невробиологичните цели, както и общата психология, са изиграли роля.

Дума от Verywell

Въпреки че връзката между наддаването на тегло и употребата на марихуана е всичко друго, но не е убедителна, има достатъчно доказателства, които да предполагат, че тя може да повлияе на теглото при определени хора, особено чести потребители, които са мъже, които използват щамове канабис с по-високо съдържание на THC или които имат други рискови фактори за затлъстяване или метаболитен синдром.

Ако смятате, че имате проблем с пристрастяването към марихуана, свържете се с Националния съвет по алкохолизъм и наркомании на 800-622-2255 за сезиране в център за лечение във вашия район.