Никога преди не съм имал екзема, но след няколко месеца кърмене на новороденото ми е зле и става все по-лошо и по-лошо всеки месец. Не искам да спра да кърмя, но трябва ли?
Екземата, наричана още атопичен дерматит, е алергично състояние на кожата, което води до сърбящи, удебелени, зачервени зони по различни части на тялото. Той има тенденция да идва и си отива и често се появява заедно с други алергични състояния като астма. Рядко екземата може да се развие върху зърната на кърмачките. Ако това се е случило във вашия случай, не забравяйте да се консултирате с дерматолог, който може да потвърди диагнозата. С подходящо лечение трябва да можете да продължите да кърмите бебето си.
Tieraona Low Dog, доктор по медицина, международно признат експерт в областта на интегративната медицина, хранителните добавки и здравето на жените, отбелязва, че кърменето и екземата са изследвани при бебета много повече, отколкото при майките, и че кърменето може да помогне за предпазването на вашето бебе от развитие на екзема и други алергии. Декларация за политиката на Американската академия по педиатрия (AAP), публикувана през януари 2008 г., препоръчва кърменето за най-малко четири месеца, за да се предпазят децата с висок риск от екзема и алергия към мляко през първите две години от живота. AAP определя „висок риск“ като бебета с фамилна анамнеза за екзема, астма или хранителни алергии.
Д-р Low Dog също предлага да приемате пробиотик и един до два грама рибено масло дневно. И двете са безопасни за вашето бебе и може да ви помогнат да контролирате екземата си.
Освен това препоръчвам визуализация и хипнотерапия, като и двете могат да имат значително положително въздействие върху свързаните с алергията кожни състояния като екзема. И се опитайте да се отпуснете - стресът може да влоши състоянието. Разгледайте техники за релаксация като дихателни упражнения и йога.
Като цяло препоръките ми за лечение на екзема включват следното:
- Елиминирайте кравето мляко и всички продукти от краве мляко от вашата диета, както и продукти, които съдържат частично хидрогенирани растителни масла (често се срещат в закуски и печени изделия) и транс-мастни киселини (маргарин, зеленчуково скъсяване).
- Вземете 500 милиграма масло от касис два пъти дневно (половината от тази доза за деца под 12 години). Съдържа гама линоленова киселина (GLA), незаменима мастна киселина, която насърчава здравословния растеж на кожата, косата и ноктите. Трябва да започнете да забелязвате положителни промени след шест до осем седмици.
- Нанесете гел от алое вера (от прясно растение или купете лосиони или овлажнители, съдържащи алое) или крем от невен върху засегнатите области.
- Експериментирайте с лосиони и мазила, съдържащи чапарал (Larrea divaricata), пустинно растение, използвано локално в мексиканската народна медицина за кожни заболявания.
- Къпете се или се къпете за възможно най-кратко време и използвайте не парфюмиран хидратиращ сапун. Нанесете плътен хидратиращ крем веднага след като се почукате на сухо - не търкайте кожата си, когато подсушавате тялото си с кърпа.
- Храна за акне, която причинява и се бори с акнето и пъпките
- Астма; Храна - астмата; Център за алергии
- Асоциация между затлъстяването и атопията при възрастни - FullText - Международен архив за алергия и
- 10 основни съвета за диета и хранене за кърмещи майки - NDTV Храна
- 10 Храни, които причиняват газове и подуване на корема, д-р Брайън Кули