Множествената склероза е състояние, което засяга нервната система и някои хора вярват, че кетогенната диета може да забави развитието на заболяването или да контролира симптомите му.

кетогенната

Кетогенната диета е с ниско съдържание на въглехидрати, умерено съдържание на протеини и високо съдържание на мазнини. Понастоящем няма достатъчно доказателства, които да го препоръчват за всички с множествена склероза.

Привържениците на кетогенната диета вярват, че тя може да помогне на хората да отслабнат и евентуално да обърнат дегенеративните заболявания. Кетогенната диета предлага някои предимства, но хората с множествена склероза (МС) трябва да вземат предвид някои фактори, преди да опитат диетата.

Споделете в Pinterest Кетогенната диета може да помогне за намаляване на симптомите на множествена склероза.

Целта на кетогенната диета е да насърчи тялото да премине от изгаряне на въглехидрати към изгаряне на мазнини.

Тялото обикновено превръща въглехидратите от храната в захарната глюкоза, която след това използва за енергия или съхранява за по-късно. Глюкозата е предпочитаното от организма гориво.

Ако обаче човек изглади тялото си от глюкоза, като премахне въглехидратите от диетата си, вместо това тялото ще премине към използване на мазнини като източник на гориво.

Хората наричат ​​тази адаптация кетоза, което дава името на диетата.

Предимства на кетозата

В кетогенно състояние тялото намалява нивата на кръвната захар и кара черния дроб да създава химични странични продукти, наречени кетони. В резултат или на намаляването на въглехидратите, или на увеличаването на кетоните, кетогенната диета може да помогне при:

  • отслабване
  • защита на клетките
  • намалено възпаление
  • по-ниски нива на физически стрес

Един от ефектите на кетоните е, че те могат да помогнат за защитата на тялото на клетъчно ниво. Тази потенциална полза може да направи диетата привлекателна за някои хора с МС.

Какво казват изследванията?

Резултатите от проучване от 2015 г. в Германия предполагат, че хората с МС могат да подобрят качеството си на живот, като се придържат към кетогенна диета. Изследването обаче продължи само 6 месеца и в него участваха само 60 души.

Преглед от същата година изследва потенциалните полезни ефекти на кетогенната диета за хора с МС. Изследователите отбелязват, че кетогенната диета изглежда има потенциал за лечение на невродегенеративния компонент на МС.

Кетогенната диета изглежда е от полза за организма на клетъчно ниво. Той увеличава количеството храна, достъпно за клетките, като същевременно намалява оксидативния стрес и повишава нивата на антиоксиданти в кръвта. Този комбиниран ефект може да помогне за защита на нервните и мозъчните клетки, което потенциално може да забави невродегенерацията.

Важно е да се отбележи, че тези предимства са теоретични. Все още няма достатъчно данни за кетогенната диета и МС при хората, които да ги потвърдят. Понастоящем изследователите не са сигурни колко дълго могат да продължат тези ефекти и дали може да има други дългосрочни ефекти.

Резултатите от тези проучвания върху кетогенната диета изглеждат обещаващи за МС и изследователите призовават за повече разследвания.