много

Mac ‘n’ сирене, нишка сирене, пица с допълнително сирене, чийзбургери - да, вашето дете вероятно ги обича всички. Но дали всичко това сирене в диетата на детето ви е твърде добро нещо? Може ли да причини запек?

Клиниката в Кливланд е академичен медицински център с нестопанска цел. Рекламата на нашия сайт помага да подкрепим нашата мисия. Ние не одобряваме продукти или услуги, които не са от Кливландската клиника. Политика

Сиренето и другите млечни храни са добър източник на калций и протеини. Но може да се чудите дали да не ограничавате сиренето в диетата на детето си.

„Когато родителите доведат детето си да ме види заради запек, определено говорим за диета. Диетата обаче не е единственият фактор “, казва педиатричният гастроентеролог Якоб Куровски, д-р.

Какво може да причини запек при деца?

Диагнозата за запек обикновено означава, че детето ви има твърди изпражнения, които трудно се пропускат, което също може да причини болка. Някои деца ще имат по-малко от три изхождания седмично, а други ще прекарват малки количества често през целия ден.

Яденето на твърде много сирене, банани, ориз или мляко може да допринесе за проблема, казва д-р Куровски. Така може и диета с ниско съдържание на фибри, вода и други течности.

„Нямам по-специално говеждо месо със сирене. Това е кулминацията на диетата “, казва той.

Други фактори, които също могат да играят роля в причиняването на запек, включват стрес, възраст на детето и други видове поведение.

„Децата често се запекват, защото се държат на изпражненията си“, казва д-р Куровски.

Те могат да направят това по различни причини, включително:

  • Стрес.
  • Смущение относно използването на обществена баня.
  • Нежелание да спрете да играете, за да направите пит стоп.
  • Физически затруднения при използване на тоалетна.

Размерът, звуците и местоположението на тоалетната понякога са поразителни за малките деца, казва той.

Как можете да облекчите запека на детето си?

Уверете се, че детето ви яде здравословни, добре балансирани ястия. Това е добре за цялостното благосъстояние на вашето дете в и извън банята.

Целта на д-р Куровски е да намери диета, която да работи за детето, и да модифицира всяко поведение или препятствия, които могат да причинят проблеми в банята. Обикновено той препоръчва омекотители за изпражнения в началото на лечението с цел да се отбият от тях, след като диетата и поведението се подобрят.

„Ако краката им не докосват земята, когато седят на тоалетната, може да се нуждаят от стъпало“, казва той. „Тоалетните са с размери за възрастни, а не за деца.“

Ако се опитате да коригирате диетата на детето си, но запекът продължава, посетете Вашия лекар. Дете може да е по-готово да се отвори за какането и други чувствителни субекти с педиатър, обучен да задава въпроси, подходящи за възрастта.

Крайната цел е да се направят промени в диетата и/или поведението, така че вашето дете да бъде „ефективно пукане“, казва той.