Може ли добавката с алфа-липоева киселина да хвърли малко килограми Изследване за изследване на храненето Изследване

ibg.waykun.com - Диета и загуба на тегло, днес

Доказателствата за ефекта на алфа-липоевата киселина върху загубата на тегло са противоречиви. Този мета-анализ хвърля малко светлина по въпроса

Въведение

Free Radic Biol Med (1998) 'data-persistent = "true"> [2] като кофактор за няколко митохондриални функции, необходими за производството на енергия и метаболизма на аминокиселините. Освен това ALA може директно да неутрализира Smith AR, et al. Липоева киселина като потенциална терапия за хронични заболявания, свързани с оксидативен стрес.

Free Radic Biol Med (2002) 'data-persistent = "true"> [4] други важни антиоксиданти, като витамини С и Е и глутатион, както е показано на фигура 1.

Nature (2006) 'data-persistent = "true"> [5] за обяснение на обострянето на затлъстяването и свързаните с него усложнения е, че нискостепенното възпалително състояние насърчава оксидативния стрес, който притъпява използването на мазнини като енергиен източник и улеснява съхранението на мазнините . Предложено е Furukawa S, et al. Повишен оксидативен стрес при затлъстяване и неговото въздействие върху метаболитния синдром.

J Clin Invest (2004) 'data-persistent = "true"> [6], че оксидативният стрес се увеличава с натрупването на телесни мазнини, което допринася за развитието на кардиометаболитни заболявания. Следователно, антиоксиданти като ALA са предложени Abdali D, Samson SE, Grover AK. Колко ефективни са антиоксидантните добавки при затлъстяване и диабет?.

Med Princ Practice (2015) 'data-persistent = "true"> [7], за да има потенциална терапевтична стойност при лечението на затлъстяването.

Освен антиоксидантните функции, ALA може хипотетично да се възползва от затлъстяването чрез ефектите му върху AMPK в мазнините, мускулите Shay KP, et al. Алфа-липоевата киселина като хранителна добавка: молекулярни механизми и терапевтичен потенциал.

Проведени са няколко клинични проучвания, разглеждащи ефекта от добавянето на ALA върху загубата на тегло при хора, но резултатите от тях са противоречиви. Разглежданото проучване е мета-анализ, който се стреми да отговори на този проблем чрез количествена оценка на ефикасността на допълнителния ALA върху телесното тегло и ИТМ при възрастни, използвайки данни от рандомизирани контролирани проучвания.

Алфа липоевата киселина (ALA) е естествен антиоксидант, за който се смята, че има потенциал за лечение на затлъстяване. Предполага се, че ALA действа като намалява оксидативния стрес, свързан със затлъстяването, потиска приема на храна, намалява абсорбцията на хранителни вещества, увеличава енергийните разходи и намалява синтеза на мазнини. Разглежданото проучване представлява мета-анализ на рандомизирани контролирани проучвания, които се стремят да определят количествено ефикасността на ALA върху телесното тегло и ИТМ при възрастни.

Кой и какво е изучаван?

Станете абонат на Nutrition Examination Research Digest, за да прочетете цялата статия.

Ставайки член ще ви информира за най-важните хранителни изследвания всеки месец и ще ви даде достъп до нашия обратно каталог с над 500 други статии.

NERD включва също достъп до Personalized Examine, който включва 150+ месечни обобщения за най-важните скорошни проучвания и достъп до нашата база данни с 10 000+ проучвания в 600+ здравни теми.

Спрете да губите време и енергия - ние ви улесняваме да останете на върха на изследванията на храненето