Здравейте. Казвам се Ханк. А аз съм наркоман.
Може би си спомняте известно време назад, когато публикувах видеопризнание за това колко съм пристрастен към енергийните напитки Monster. Това беше по-скоро видео, разказващо за това как кофеинът като че ли ми влияе по различен начин сега, след като отслабнах малко. Казах ви за това как бях преминал от пиенето на няколко такива неща седмично, до едно на ден, до две на ден. И някои дни ще имам цели три (или четири). Но в нито един момент от видеото никога не съм говорил за отказ от навика или дори за забавяне.
Тази седмица нещо ме порази.
Казват, че вие сте това, което ядете и в този случай това, което пия (Monster) ме кара да пия (чудовище.)
И ето още нещо, което ме накара да се отворя и да кажа ах.
Приблизително по същото време, когато започнах да пия редовно по две на ден, е приблизително същото време, когато започнах да удрям плато с тежести. Свързани ли са? Мисля, че да, може и да са.
Наистина вече няколко месеца не отслабвам. Плувах нагоре-надолу, движех се около 250 кг, като красива, пълна колибри. И все пак се храня добре и тренирам като шампион.
Възможно ли е невероятното количество химикали и фалшива захар, които изпомпвах в тялото си през последните 8 или 9 месеца? Знам, че изкуствените подсладители правят някои странни неща с тялото ви. Едно от онези неща е нещо, което ви кара да НЕ губите тегло или дори да го качвате. Това би било чудесно време, ако имате някои твърди познания по тази тема (без аматьорски смисъл, моля), за да оставите коментар за ефектите на изкуствените подсладители върху вашия инсулин и какво ли още не.
Е, стигнах до решение, че дори и двете да не са свързани, крайно време е да се махна от сока. Обадете ми се може би луд, но мисля, че има няколко други незначителни здравословни проблема, които изпитвам, които може да са причинени и от това * * *. Урх. Мразя пристрастяващата си личност (частта, в която прекалено лесно се пристрастявам към нещата ... не онази част, в която моят елегантен чар и привлекателна привлекателност привличат ВАС да бъдете пристрастени към МЕН ... Обичам тази част.)
И така, тук имам нужда от вашата помощ. Физически и психологически съм пристрастен към това поп-топ зло в калай и имам нужда от насърчение, за да ме измъкне от него. Седя тук и пиша това, тъй като днес имах само едно, и това ме подлудява. Чувствам, че това може да е толкова трудно, колкото излизането от пури, хероин или Джърси Шор. Кажете ми как сте ритали навици в миналото. Какво чувствате, че пречи на вашия напредък в живота? Нека се насърчаваме и подкрепяме взаимно, за да продължим да събаряме тези стени, които ни пречат да постигнем целите си!
Плюс това, ако успея да се откажа от този навик, ще спестя някъде между $ 35 и $ 45 на седмица!
Помогнете ми да смажа този навик и нека да видим дали теглото отново ще започне да намалява.