Дял:

Бъдете първите, които знаят!

Получавайте всички най-нови актуализации на новини, отстъпки за подаръци, съобщения за продукти и много други.

дори

Водещият растителен здравен експерт д-р Нийл Барнард е заклеймил месоядната диета „дори по-глупава от кетото“ в това ексклузивно интервю за базирани на растения новини.

Дефинициите на диетата за месоядни животни изглежда се различават леко в различните източници. Някои привърженици разчитат изцяло на сурово месо, други го готвят, а трети също консумират малки количества други животински продукти, включително яйца и някои млечни продукти.

Д-р Барнард направи своите коментари за диетата с разговор с PBN Клаус Мичъл, в бърз формат на интервю.

Месоядна диета

„Точно когато си помислихте, че не може да стане по-лошо, хората измислиха нещо дори по-глупаво [от диетите с ниско съдържание на въглехидрати, включително Аткинс и Кето]“, каза д-р Барнард за дивата с месоядни животни. „Тези неща няма да издържат, но се появяват. Те не остават популярни много дълго и това е така, защото нисковъглехидратната диета елиминира повече от половината от това, което обикновено ядете.

„Въглехидратите са плодове и нишестени зеленчуци, нишестени зърнени храни и боб - всички тези неща, за които е създадено вашето тяло. Всички ги няма. Така че, ако спрете да ядете толкова много храни, ще отслабнете. Но с течение на времето хората не могат да живеят с това. И е късмет, че не могат да живеят с [ограничението], защото рискът от всички животински продукти в дългосрочен план включва сърдечни заболявания, болест на Алцхаймер, наред с други.

„И те бяха доста подли с това. По-рано, когато правеха проучвания за диети с ниско съдържание на въглехидрати, те биха описали по-честно, когато хората са имали нежелани реакции, като масово високи нива на холестерол. Сега те просто отчитат средни стойности, така че средният холестерол е нараснал само с около 10 пункта. Това, което всъщност се случи, беше, че някои паднаха, защото отслабваха, а други преминаха през покрива и те крият това от вас. "

Социална медия

Посетете ни
в Youtube

Присъедини се към нас
в Telegram

Мария Чиорандо

Мария е редактор на Plant Based News. Като бивш редактор на списание, репортер на вестник и писател на книги, нейната работа е публикувана от The Guardian, The Huffington Post и различни регионални вестници, както и от списанието Vegan Life и Vegan Trade Journal. Тя е интервюирала широк кръг от хора - от министър-председатели до автори, активисти, поп звезди и актьори и се радва на разнообразния набор от теми, които писането за PBN й позволява да се справи. Още от Мария Чиорандо