Имате нужда от приятел за тренировка тази година? Вземете реплика от тази забавна двойка.
Черил и Теса Шоу, майка и дъщеря, съответно, от Mahwah, NJ, са свалили повече от 74 килограма, съобщава ABC News. след това те са се превърнали в сензация в интернет за тяхната работа в екип и вдъхновяващи видеоклипове.
Те започнаха, като отделяха време всеки ден в продължение на 100 дни, за да направят 10-секундно видео за проследяване на усилията им за отслабване и хранене.
Всичко започна преди няколко години, когато Теса, тогава 17-годишна, се обърна към Черил, тогава 50-годишна, и каза, че трябва да направят нещо по отношение на здравословните си навици. "Току-що се изви спирала", каза Черил. След като тренира и се храни по-добре в продължение на сто дни, Черил свали 42 килограма, а Теса свали 32 килограма - но това не беше краят.
Двамата решиха да продължат мисията си, като се държат взаимно отговорни да спортуват и да се хранят по-здравословно, след като предизвикателството приключи. Семейството стана вирусно, когато актьорът от „Стар Трек“ Джордж Такей сподели един от видеоклиповете си във Facebook, който сега е гледан повече от 47 милиона пъти.
През последните три години Шерил, която сега е на 52 години, свали теглото си до 150, преди да нарани коляното си, а Теса, която вече е на 19, тежи 125 килограма в най-ниското си състояние. По пътя имаше пречки, но трудностите не възпираха тези две. "Това е сделка за цял живот и не ставам по-млада", каза Черил.
Ако се надявате да направите 2017 г. най-здравословната си година, следвайте техните указания и изберете партньор, с когото да работите. Един потребител на Facebook обобщи успеха на Shaws с коментара: "Това е страхотно. Отслабването беше приятно, но мисля, че връзката, която имат, е най-добрата част." Сами не бихме могли да го кажем по-добре!
- Вътре в невероятното пътуване на Алисън Хамънд за отслабване, докато тя преобразява тялото си с ново
- Майка Дъщеря Фитнес и Ваканция за отслабване
- Майка и син Невероятно отслабване след отказ от тази храна, която повечето от нас ядат - елитни читатели
- Майка Дъщеря Отслабване
- Майка и дъщеря Отслабване