Опитайте една от нашите богати на протеини рецепти, от остър глазирано пилешко и маслено филе от сьомга до коричка от сусам и телешки фахитас

16 април 2020 г. в 15:01 ч

С високо протеинови храни като пилешко, сьомга, скариди, свинско и пуешко, тези високо протеинови ястия са вдъхновени от кухни от цял ​​свят.

Търсите идеи за закуска с високо съдържание на протеини? Опитайте нашите тостове от пушена пикша и спанак от ръж. След високо протеинови закуски? Клин от хоризо, червен пипер и грах фритата ще запълни дупка, или какво ще кажете за няколко пилешки летни ролки във виетнамски стил?

Съставки

Леща балсамова със свинско филе

Balsamic предлага тръпчивост към нашето жизнено свинско ястие. Това добре балансирано хранене е с високо съдържание на протеини, но с ниско съдържание на калории и сол.

ястия

Зеленчуков омлет

Джаз омлета си с много настъргани тиквички, зеле, грах и люти люспи, след което сервирайте редом до чери доматите, облечени просто с бял винен оцет за лесно, високо протеиново вегетарианско ястие.