Тази лесна салата с кето яйца е бърз и здравословен обяд с ниско съдържание на въглехидрати с много протеини и вкусен вкус!
Онзи ден попитах приятелите си във Фейсбук какъв е един от основните кето храни, които могат да ядат всеки ден.
Два от най-популярните отговори? Яйца и авокадо.
И разбирам защо! Това са едновременно вкусни, евтини и лесни храни, които наистина лесно се вписват във вашите макроси.
Никога не съм мислил, че бих казал, че мога да ям яйца всеки ден, но истината е ... Напълно можех.
Имате нужда от друга рецепта за яйца? Вижте тези вкусни чаши с биволски яйца!
Лесна салата от кето яйца
Ако сте били кето от известно време, обзалагам се, че се съгласявате с тези отговори и сте направили яйцата и авокадото много редовна част от вашата диета.
Ето защо рецептата, която споделям с вас днес, комбинира И ДВАТА за страхотно ястие с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини.
- Лесна рецепта за яйчна салата с 5 съставки с гръцко кисело мляко - без майонеза!
- Лесни основни ястия с ниско съдържание на въглехидрати - лесният начин да останете с ниско съдържание на въглехидрати и кето
- Лесна рецепта за бадемово брашно Keto с бисквитки - без захар
- Лесно сирене печено кето карфиол (видео); Калин; s Кухня
- Лесна салата от моркови, която можете; t Спрете да ядете