Желанието да отслабнете и да работите за това обаче са две различни неща. По ирония на съдбата повечето хора искат да отслабнат, но самата мисъл за цялото това усилие често води до отлагане на идеята да се работи за отслабване. Нищо чудно, както се казва - „без болка, без печалба“.

кудам

Интересното е, че в интернет има множество съвети за здравеопазване и отслабване. Точно от бързите прищявки към диетите до решенията за заместване на храненето до няколко лечения за намаляване на мазнините, интернет е залят от идеи, но възниква въпросът дали тези идеи си струва да бъдат изпробвани и устойчиви за дълъг период от време.

Е, отговорът е прост, плановете за бързо отслабване и модните диети могат да ви помогнат да отслабнете бързо, но не са устойчиви за по-дълъг период от време. Следователно, ако отидете на прости начини, можете да направите живота далеч по-добър и да ви помогне да отслабвате постепенно по устойчив начин. Отслабването е борба, но ако естествените съставки отслабнат заедно с някои упражнения е най-добрият начин за управление на теглото.

Късно, плодов екстракт от южната част на Индия спечели голяма популярност сред света на любителите на фитнеса заради невероятните си свойства за отслабване - Malabar Tamarind, известен също като Kudam Puli. Въпреки това, той е бил използван като активна съставка в много здравословни добавки, използвани за намаляване на мазнините, по целия свят този плодов екстракт е известен още като Гарциния Камбоджа.

Традиционно в южна Индия кудампули се използва за добавяне на остър вкус към киселите краставички и къритата. Екстрактите от кудампули имат достатъчно количество фитохимикал, който блокира производството на мазнини в тялото. Кората на този плод се използва главно за приготвяне на храни и напитки, но с нарастващата му популярност се оказва основната съставка в повечето разтвори за отслабване.

Какво го прави толкова ефективен?
Kudam Puli е известен още като Tamarind или Tamarindus indica, който се използва традиционно за кулинарни цели. Този тропически плод е роден в страните от Югоизточна Азия, а в Индия се отглежда основно в Керала и Карнатака. Това, което го прави толкова ефективен, е способността на този екстракт да потиска апетита и да блокира производството на мастни клетки в тялото, като по този начин регулира и управлява теглото.

Според изследване този екстракт от тропически плодове е полезен не само за отслабване, но в същото време е полезен за здравето на сърдечно-съдовата система, повишава енергията, помага за детоксикация на тялото и помага за укрепване на костите. Наличието на фитохимикал, известен като хидроксилимонена киселина или HCA в кудампули, помага за блокиране на ензим, наречен цитратна лиаза, което води до развитието на мастни клетки в тялото. Освен това, този екстракт от тропически плодове също помага за увеличаване на нивата на серотонин в тялото, което допълнително помага за освобождаването на щастливи хормони и предизвикване на сън.

Така че, ако ви е на ум отслабването, този екстракт от тропически плодове си струва да опитате, особено в естествената му форма, като направите кора от изсушените кудампули.