11 февруари 2019 г.

натрупващи

Калцият е основен минерал, намиращ се в човешкото тяло. Само един процент калций в тялото се намира в кръвния поток. Всичко останало се намира в костите и зъбите ни.

Какви са опасностите от отлаганията на калций в артериите?

Когато излишъкът от калций се натрупва в кръвта и когато се комбинира с холестерола, той опустошава ефекта върху човешкото здраве. Той образува плака, която прилепва към стените на артериите. Тези отлагания могат да причинят частично или пълно запушване. Той също така втвърдява стените на артерията.

В медицинската терминология такива отлагания на калций и мастен материал в артериите се наричат ​​атеросклероза. Натрупването на калциеви отлагания в артериите увеличава риска от коронарна артериална болест. Хората с повишени нива на калций в кръвта са много по-податливи на инфаркти и инсулт.

Какво причинява отлагания на калций в артериите?

Изследователите не могат да намерят точната причина за отлагането на калций в артериите, но са заключили, че някои фактори са основната причина. Атеросклерозата се развива за определен период от време и се появява поради хронично увреждане на артериалната стена.

Щетите могат да бъдат резултат от различни фактори. Пушенето е една от основните причини. Ще откриете високи нива на калций в артериалната кръв при хората, които пушат. Излишните телесни мазнини и високият холестерол добавят към проблема. Високото ниво на глюкоза в кръвта също уврежда артериите. По време на лечебния процес калцият, както и други вещества, започват да се отлагат върху лигавицата на артериалната стена. И накрая, хроничното и обилно пиене също увеличава риска от големи отлагания на калций в артериите.

Симптоми на отлаганията на калций в артериите

Калциевите отлагания в артериите могат да застрашат нормалния кръвен поток само ако частично или напълно блокират съответната артерия. Видимите симптоми зависят от това коя артерия на тялото е блокирана.

Ако коронарната артерия е запушена, симптомите са болка в гърдите с най-малко усилие, задух, тежест в гърдите и бавен или ускорен сърдечен ритъм.

В случай на запушване на калций в артерията, доставяща кръв към мозъка, симптомите са замаяност, неясна реч, загуба на паметта, слабост в ръцете и краката, внезапно и силно главоболие и затруднено поддържане на баланс.

Калциевите отлагания в периферните артерии на краката и ръцете или таза могат да предизвикат симптоми като изтръпване на краката, изтръпване в засегнатата област и болка и спазъм на мускулите.

Как да намалим отлаганията на калций в артериите Естествено

Начинът за намаляване на отлаганията на калций в артериите е подобен на лечението на атеросклероза. Включва промяна в начина на живот и лекарства.

Прекратяването на тютюнопушенето ще предотврати допълнителни увреждания на вътрешната лигавица на артериите, както и усложнения, произтичащи от това.

Яжте балансирана диета, съставена от всички основни хранителни вещества.

Упражнението може да намали натрупването на калций и холестерол в артерията. Упражнението изгаря телесните мазнини и също така не позволява на мазнините да останат дълго време в кръвта.

Намалете приема на натрий. Натрият е отговорен за хипертонията. Високото кръвно налягане уврежда артериалната стена и я прави слаба. Това прави артериите податливи на натрупване на калций.

Добавете към диетата си повече зелени зеленчуци като броколи и брюкселско зеле. Тези храни са с високо съдържание на витамин К, което е от полза за блокиране на натрупването на калций в артериите.

Как можете да разберете дали имате някакви отлагания на калций в коронарните артерии?

Разберете своя Сърдечна оценка на калция. Този прост, неинвазивен тест използва CT сканиране за измерване на количеството калций в коронарните артерии. Откриването на признаци на ранно калциране може да помогне за предотвратяване на инфаркт или инсулт. Сърдечната оценка на калция се предлага в Suburban Imaging-Coon Rapids или Suburban Imaging-Southdale. Научете повече за сърдечната оценка на калция тук.

С RSS емисиите не е нужно да посещавате нашия сайт всеки ден, за да сте в течение. Просто се абонирайте за нашия блог чрез RSS или имейл и най-новите ни публикации ще дойдат при вас!