тънък

Екатерина Барнабас е един от най-сексуалните и неефективни участници в комедийното шоу "Comedy Woman". Всяка година момичето става по-красиво и по-стройно, така че не е чудно, че много фенове биха искали да узнаят тайните на теледивизията.

Защо Варнава отслабна?

В интервю Катрин често я питат как успява да изглежда толкова добре. Момичето не крие нищо и смело дава препоръки, които всеки може да използва.

Колко слаб е Барнаба:

  1. Звездата съветва да води активен начин на живот и да не се опира на дивана. Катя казва, че няма конкретна диета и не живее във фитнеса, а просто работи много. Благодарение на това тя успя да отслабне с 8 кг по естествен път.
  2. Според Катя Барнабас тя е отслабнала благодарение на факта, че никога не е пропускала закуска. „Този ​​навик не ми се появи наведнъж, но днес не мога да си представя сутринта си без порция извара или кисело мляко“, казва телевизионната телевизия.
  3. В никакъв случай не трябва да гладувате, тъй като това ще се отрази на вашето здраве и външен вид. За намаляване на апетита се препоръчва за 15 минути. преди да ядете чаша вода.
  4. Екатерина Барнава смята, че е отслабнала поради факта, че е вегетарианка.

Звездата не яде не само риба, но и месо, и морски дарове.

  • В процеса на отслабване е важно да знаете мярката и винаги да мислите за последствията. През лятото вместо сладкиши човек трябва да яде плодове, а ако искате шоколад, тогава дайте предпочитание на горчив и максимално натурален продукт. В едно от интервютата Катя призна, че не може да живее без кисели краставички, които, както е известно, са вредни за фигурата, но тя си ги позволява в ограничен брой.
  • Провеждайте различни козметични процедури за кожата. Ако няма възможност да отидете в салоните, направете домашни процедури.

    • Катрин Барнабас също отслабна поради редовни тренировки във фитнеса. Най-вече едно момиче обича кардио натоварването.