Свързани статии

Бебетата се предлагат в различни форми и размери, което влияе върху броя на калориите, необходими всеки ден. Вашето 7-месечно и 7-месечно дете на улицата вероятно не тежат еднакво и не консумират същото количество храна. В този смисъл вашето бебе вероятно няма да консумира точно същото количество храна всеки ден. Като общо правило, 7-месечно дете се нуждае от 100 калории на килограм, което се равнява на около 2,2 паунда, на ден.

калории

Брой калории

Въпреки че вашето бебе се нуждае от определен брой калории на килограм телесно тегло, не е нужно да издърпвате бебешката везна всяка сутрин и да разберете колко калории се нуждае бебето ви през този ден. Вашето бебе е способно да определи колко калории се нуждае, стига да му предложите достатъчно количество храна. Средно голямо 7,5-месечно момче се нуждае от 668 калории на ден, според Министерството на земеделието на САЩ. Средното 7-месечно момиче тежи малко по-малко, около 17 килограма и се нуждае от приблизително 608 калории на ден.

Хранителен състав

В допълнение към получаването на точния брой калории на ден, вашето бебе също трябва да консумира правилното разграждане на протеини, въглехидрати и мазнини, за да расте правилно. Около 40 процента от приема на калории на вашето бебе трябва да идва от въглехидрати, от 40 до 50 процента от мазнини и 10 процента от протеини, обяснява Медицинският факултет на Университета в Чикаго. Бебе на възраст между 6 и 12 месеца се нуждае от около 95 грама въглехидрати, 11 грама протеини и 30 грама мазнини на ден, според Министерството на земеделието на САЩ.

Млечни калории

Обикновено бебе на възраст 7 месеца ще пие до 32 унции адаптирано мляко на ден, като твърдата храна съставлява останалата част от калориите му. Тъй като формулата съдържа 20 калории за унция, пиенето на 30 унции от двете ще осигури 600 калории, по-голямата част от калоричните нужди на вашето бебе. Ако кърмите, можете да се доверите на бебето си да кърми достатъчно, за да получи необходимите калории. Съставът на кърмата варира през деня, като средно е 22 калории на унция, обяснява сертифицираният консултант по кърмене Кели Бонята.

Калории с твърда храна

Калориите в твърдата храна ще варират значително в зависимост от това какво давате на бебето си. Повечето комерсиални бебешки храни с буркан предоставят между 40 и 70 калории на буркан за плодове и зеленчуци, в зависимост от храната. Смесването на 2 супени лъжици оризови зърнени храни, традиционно първата твърда храна на бебето, с вода ще осигури 30 калории. Буркан за бебешка храна с търговско пиле съдържа 100 калории. Тъй като бебето ви яде повече твърда храна, приемът на мляко често намалява. Докато той набира тегло и ръст с нормална скорост, не е нужно да се притеснявате дали той получава достатъчно калории. Повечето бебета удвояват теглото си при раждане с 6 месеца и го утрояват с 1 година.

Регистрирана медицинска сестра с повече от 25 години опит в онкологията, раждането/раждането, неонаталната интензивна терапия, безплодието и офталмологията, Шарън Пъркинс също е съавтор и редактор на многобройни здравни книги за поредицата на Wiley "Dummies". Perkins също има богат опит в работата в домашно здраве с нестабилни медицински деца.