майките

Майки, не кафето е това, което държи бебето будно. Шон Лок/iStockphoto.com скрий надпис

На майките на новородени бебета може да се прости, че са се обърнали към кофеина, за да преминат през тези лишени от сън месеци. И може да се притесняват, че пиенето на кафе пречи на съня на кърмените бебета - Мрежата е пълна с такива въпроси. Но ново проучване казва, че не е така.

Вместо това изследователи в Бразилия установиха, че бебетата на тежки пиячи на кафе не са по-склонни да се събудят, отколкото бебетата, чиито майки нямат сериозен еспресо.

Плачът и коликите на 3 месеца, както и честото нощно събуждане на 12 месеца, не се повлияват от приема на кофеин от майка.

„Когато планирахме проучването, работихме с хипотезата за връзката между тежката консумация на кофеин от майката и събужданията при по-високи бебета през нощта“, казва Марлос Родригес Домингес, изследовател от Университета на Бразилия Федерален де Пелотас и съавтор на изследването, пред Shots в имейл.

Не е ясно защо сънят на бебетата не е бил засегнат. Бебетата може да са развили толерантност към кофеина, докато са били в утробата, казва Родригес. Но други проучвания не откриват метаболити на кофеин в урината на бебета, чиито майки пият кафе, което предполага, че бебетата не усвояват кофеина по начина, по който го правят по-големите деца и възрастните. Резултатите са публикувани в списание Pediatrics.

Изследователите проследяват 885 бебета, родени през 2004 г. Всички майки с изключение на една консумират кофеин или в кафе, или в билковата напитка мате, която е популярна в Южна Америка. И 20 процента от тези жени са пили много кафе - повече от 300 мг на ден кофеин или около шест еспресо.

Около 14 процента от бебетата се събуждаха повече от три пъти на нощ, а 41 процента се събуждаха поне веднъж на нощ. Кофеин или не, изглежда вероятно бебетата да се събудят, когато поискат. „Нощното събуждане е често срещано през първата година от живота“, казва Родригес.

Така че майки, пийте това кафе, ако помага, защото изглежда, че не вреди на бебето по време на сън.

Това оставя въпроса какво на първо място помага на бебето да заспи. Мрежата е пълна с въпроси и съвети и по този въпрос.

Колко често детето се събужда, отчасти се контролира от възрастта, като по-големите бебета се будят по-рядко. Но както всеки родител може да ви каже, изглежда, че участват влудяващ брой фактори, включително дневна дрямка, кърмене, споделяне на легло, кърмене за сън, колко отзивчиви са родителите на раздвижванията на детето и собствените навици на съня на родителите.

Употребата на кофеин от по-големи деца е много по-противоречива, като се има предвид интересът на тийнейджърите към енергийни напитки и продукти като инхалируем кофеин.