Както е представено в книгата и филма Вилици над ножовете!

книгата

Чрез значително опростяване на работата, свързана с приготвянето на здравословна, пълноценна храна, вълнуващи ястия, автори на бестселъри Д-р Джон Макдугъл и Мери Макдугъл продължават да надграждат върху успеха на своите аплодирани, нискомаслени и базирани на растения книги на McDougall Program. В това последно издание те споделят своите тайни за понижаване Както е представено в книгата и филма Вилици над ножовете!

Чрез значително опростяване на работата, свързана с приготвянето на здравословна, пълноценна храна, вълнуващи ястия, автори на бестселъри Д-р Джон Макдугъл и Мери Макдугъл продължават да надграждат върху успеха на своите аплодирани, нискомаслени и базирани на растения книги на McDougall Program. В това последно издание те споделят своите тайни за понижаване на холестерола, облекчаване на алергиите и драстично намаляване на риска от сърдечни заболявания, рак, остеопороза и диабет с храна, която е неустоима за цялото семейство. Включва над 300 рецепти (включително здравословни средиземноморски диети), които могат да бъдат приготвени за петнадесет минути или по-малко, Книгата за бързо и лесно готвене на McDougall е отговорът на заетия човек да се храни правилно. Открийте съвети за пазаруване и съвети за готвене, за да спестите време, да намалите мазнините и да приготвите ястия с страхотен вкус. Научете жизнеспособните заместители на яйца и млечни продукти, за да елиминирате мазнините, холестерола и животинските протеини от вашата диета. И се обърнете към актуализирания списък "Опаковани и консервирани продукти на McDougall-Okayed". Икономичните, бързи и иновативни рецепти в Книгата за бързо и лесно готвене на McDougall помагат да се постигне добро здраве и по-дълъг живот от всякога. . Повече ▼