Толкова много от всички много диети, които можете да намерите в Дънкан там работят, като временно поставят тялото ви в състояние на кетоза. Когато това се случи, тялото започва да гори мазнини за енергия, вместо да гори въглехидрати и протеини. Номерът е обаче, защо тези диети често не работят, защото те позволяват да бъдат въведени прекалено много въглехидрати, което има тенденция да превърне източника на енергия на тялото ви от мазнини обратно към въглехидрати.

дънкан

Нека Дънкан да види как сваляте килограмите завинаги

Номерът е да накарате тялото си да бъде в постоянно състояние на изгаряне на мазнини, така че как да го получите там? Един от чудесните начини да направите това е с кето диетата и един добър старт за вас ще бъде да поискате вашето копие на Bacon & Butter: The Ultimate Ketogenic Diet Cookbook сега, като кликнете върху бутона. Доставките са ограничени, така че действайте бързо, за да избегнете разочарование и нека това бъде първият ден от останалата част от живота ви. Ще се насладите на вкусна храна, невероятни ястия и всичко това се случва, докато намалявате лошите неща и увеличавате добрите.

Вашето въведение в кето диетата

На път сте да откриете какво представлява кето диетата, ще въведете кетоза в тялото си, което ще му помогне да изгаря всички правилни мазнини, които искате да изгори, и да не изгаря протеини или въглехидрати като източник на енергия повече.

Храни с високо съдържание на въглехидрати не са вашите приятели

Реалността е, че бихте искали да избягвате всякакви въглехидрати, докато сте на Кето диета, и това не би било почти толкова трудно, колкото си мислите, че може да бъде. Когато се регистрирате днес, ще получите полезен списък, който ви показва точно кои храни да избягвате.

Жаждата е истинска и не трябва да се отрича

Интересувате ли се от науката, която стои зад апетита и как можете да се справите с тях? Вместо да ги игнорирате или да се преструвате, че ги няма, или просто просто да си пожелаят да си отидат, това ръководство ще ви покаже как можете да ги неутрализирате с храни, специфични за кето, които правят тялото ви добро!

Закуска в Дънкан . 18 рецепти

Каква е вашата концепция за закуска? Скучно е? Вълнуващо? Е, независимо от настоящия ви поглед, можете да имате нова вълнуваща перспектива с този списък от 18 супер рецепти, които ще включват неща като яйца Бенедикт, палачинки от крема сирене, печени яйца от авокадо и малини Перфектен за живота ви в Дънкан

Не 1, а 14 Smoothie Рецепти

Бихте ли повярвали, че сте на диета, ако чуете, че ще можете да се насладите на вкусни смутита като смути от кокосови плодове, двойния шоколадов шейк, смутито от зелен чай, шейка от ягоди и сметана, смутито от авокадо от боровинки и много други! Звучи налудничаво, нали! Е, вземете тези рецепти днес

20 най-добри рецепти за закуски в кето-сериозните Дънкан диети

Закуската е нормална и необходимостта да вземете лека закуска трябва да бъде улеснена до нещо добро. Следователно тези 20 добри работещи закуски ще отговарят на вашия начин на живот в Дънкан и ще се забавлявате много в процеса. Включва неща като бекон Гуакамоле и опаковани с бекон пръчки от моцарела

15 от най-добрите кето класики

Вие ли сте човек, който не иска да пропусне тежки въглехидрати ястия като пица, макарони и сирене? Е, това ще бъде много добра новина за вас. Тези 15 рецепти ще ви представят ястия, които не само ви доближават много до тези ваши любими, но и ще останете 100% верни на кето-диетата и няма да я компрометирате

Обичате морски дарове? 15 вкусни рецепти с морски дарове

Не е необходим ракетен учен, за да знае, че морските дарове ще бъдат много полезни за вашата диета. Така че не е изненада, че и тук можете да имате някои вкусни рецепти с морски дарове. Насладете се на храни като ракови торти с чесън айоли, терияки сьомга с пикантно майо и аспержи, кокосови скариди, пушена авокадо суши руло от сьомга

Пиле с най-добър дегустация в Канада. 20 рецепти

Отдайте се на 20 пикантни пилешки рецепти, които ще ви накарат да жадувате за още. Насладете се на ястия като пилешки шишчета Cilantro Chili, пилешки пармезан, пилешки крилца от биволи и пилешка пиката. Най-добрият в Канада

И 20 рецепти от говеждо, свинско и агнешко

Няма да имате недостиг на месо и вашите възможности за избор ще варират от свинско филе, обвито с бекон, говеждо месо, пържола на скара, до най-добрия чийзбургер с двоен бекон и агнешки котлети от билки и други

Патологията на повечето диети там срещу KETO

Толкова много от всички много диети, които можете да намерите в Дънкан там работят, като временно поставят тялото ви в състояние на кетоза. Когато това се случи, тялото започва да гори мазнини за енергия, вместо да гори въглехидрати и протеини. Номерът е обаче, защо тези диети често не работят, защото те позволяват да бъдат въведени прекалено много въглехидрати, което има тенденция да превърне източника на енергия на тялото ви от мазнини обратно към въглехидрати.