Да, картофите не съдържат глутен и следователно не съдържат глутен.
Неща, които трябва да запомните, когато ядете картофи
Докато картофите в естествената си форма нямат глутен, важно е да знаете къде може да възникне кръстосан контакт или къде добавените съставки могат да направят картофите вече не безопасни за хората с цьолиакия. Например в ресторант картофите могат да се варят във вода, която някога е варила нещо с глутен, като паста. Това би довело до кръстосан контакт и би било достатъчно, за да накара човек с целиакия да изпита реакция. По същия начин тенджери, тигани, ножове и различни повърхности за готвене могат да причинят кръстосан контакт. Ако някоя повърхност е влязла в контакт с глутен, тя трябва да се измие старателно с топла сапунена вода или да се почисти в съдомиялната машина. Порестите повърхности, като дървена посуда или дъска за рязане, могат да имат глутен, уловен в пукнатините, което също може да причини кръстосан контакт и да направи картофите вече без глутен.
Сосът, който съдържа глутен, също може да направи картофите вече без глутен. Когато ядете пакетирани картофи или поръчвате картофи, винаги проверявайте/питайте за съставките, включени във всеки сос или топинг.
Картофено брашно
Картофеното брашно е често срещана алтернатива за глутен, съдържаща глутен. Картофеното брашно се получава чрез смилане на картофени корени и отстраняване на влакнестия материал. Картофеното брашно се използва най-често за сгъстяване на сосове и обикновено се включва в смеси от брашно без глутен, защото добавя влага към хлебните изделия.
- 30 MIN СВИНСКИ ШНИЦЕЛ С САВОЙСКО ЗЕЛЕ И НОВИ КАРТОФИ ЧЕСЪН
- Алергиите и ресторантите ADA не трябва да са без глутен
- Рецепти за пица без алергени за всяка диета - живот без глутен
- Разграждане на хранителните прищявки Безглутеновата диета PearlPoint Nutrition Services®
- Свинско на фурна; Кюфтета от ябълки (Paleo, Whole30, без глутен)