Канелата предлага ползи за здравето, но също така носи сериозни.

Това четене идва за уважаван уебсайт.

канелата

Трябва да сте член на TransplantFriends.com, за да добавяте коментари!

Отговори

Опитах канела, мед и вода да пия два пъти на ден, за да ускоря метаболизма си, за да отслабна. действа ми като диуретик и ме сблъсква толкова много, че не мога да заспя. така че, не го използвайте .

Обичам да правя мускулни тестове, известни също като енергийни тестове и съм тествал силни и не толкова силни канели. Обикновено тествам слабо, когато съм консумирал канелата предния ден, така че използвам само умерено и никога, за да помогна за намаляване на глюкозата. Използвам хром (тъй като имам ниски стойности според кръвния тест) в малки количества, ако прекаля с въглехидратите.

Домакиня, колко хром приемате дневно. my multi съдържа 120 mcg. Всяка сутрин използвах „Канела Цейлон/верон“ истинските неща с овесени ядки. Но съм любопитен за безопасността на Chromium и каква сума мога да използвам.

Взимам само една капка, ако смятам, че е необходимо и това означава, че когато преценя, че съм прекалил с въглехидратите.

Твърде много Chromium не е добре.

Би било разумно първо да поискате кръвен тест за хром.

По този начин трябва да поставим ограничение както за честотата, така и за сумата, за да избегнем вредата, която може да донесе. Същото е и с всеки друг източник на храна, по-добре да ядем твърде много и твърде често само заради ползите, които може да ни носи. Като служител на компания за доставки на химически вещества в САЩ, аз добре познавам т. Нар. Природни съединения.

според dietfacts.org Редовната касиева канела се препоръчва за понижаване на кръвната захар, приемана в по-малки количества. Други канели не носят риск от токсичност, но също така не понижават кръвната захар, според изследванията на д-р Джей Грегър на nutrfacts.org

Давна, твоята поговорка, че истинската „Цейлонска канела“ не работи толкова добре при контролиране на кръвната захар, отколкото по-евтината версия „касиева канела“ ?

По-скоро намалявам глюкозата си чрез контрол на въглехидратите.

"Изглежда, че истинската канела или цейлонска канела има значително по-ниски нива на кумарин. Въпреки че струва повече, тя има приятен вкус и трябва да бъде по-безопасна от касиевата канела. Ето въпрос, който получихме относно ефективността на цейлонската канела:"