прави

Смятате ли, че се борите със силен, понякога неконтролируем сладък зъб? Подувате ли се или се чувствате подути след ядене на захар или въглехидрати? Увеличава ли се размерът на вашето облекло всеки сезон? Ако сте отговорили положително на някой от тези въпроси, има вероятност свръхрастежът на Candida да е причина за симптомите ви.

През последните няколко седмици обсъждаме свръхрастеж на Candida или инфекция с дрожди, всички различни причини и симптоми. Ако искате да наваксате, прочетете предишните статии от тази поредица:

Днес ще говоря за това как основният свръхрастеж на Candida може не само да ви напълни, но и да направи почти невъзможно изхвърлянето на тези излишни килограми. Ако установите, че сте се борили с теглото си и неконтролируемото желание за захар през годините, тогава може да имате недиагностицирано състояние Candida.

Както видяхме в част втора от тази поредица (Храните ли вашата захарна зависимост вашата чревна кандида?), Candida е прост организъм, който се нуждае само от топла, тъмна, влажна, пълна със захар среда, за да процъфтява; точно средата, която осигурява храносмилателната ни система.

Кандида яде захар под всякаква форма - и то много. Така че, когато ядем захар или като бонбони, или в по-малко очевидната форма на тестени изделия, хляб и картофи (които са въглехидрати, разбити на прости захари), Candida, която живее в червата ни, получава добра храна и започва да расте. Колкото по-голям и по-силен става, толкова повече храна се изисква и така започваме да жадуваме за храните, които иска. В този случай захар. Много и много захар!

Когато имате свръхрастеж на Candida, желанието за захар не е под ваш контрол. Опитайте колкото можете, не можете да се отдалечите от тези бисквитки. Candida вътре в червата ви управлява желанието ви за захар, която се увеличава, тъй като Candida започва да изисква все повече и повече от любимата си храна. Колкото повече захар ядете, толкова повече захар искате да ядете - това се превръща в омагьосан кръг и в резултат на това накрая консумирате повече захар и повече въглехидрати, отколкото тялото ви се нуждае, и започвате да наддавате все повече и повече - и това теглото е упорито! Колкото и да се опитвате да го загубите, той просто няма да се измести. Без значение колко диета и упражнения се опитвате, кантарът няма да отстъпи и това може да бъде изключително разочароващо.

Това не е вярно само за нас, простосмъртните. Дори високоефективните спортисти се борят с Candida и произтичащото упорито наддаване на тегло.

Кратко казус

„Джеймс“, колоездач на дълги разстояния дойде при мен, защото страдаше от хронични храносмилателни симптоми и подуване на корема. Той беше на строги диети от години, за да увеличи максимално спортните си постижения. След като кръвната работа разкри, че има чувствителност към храната и свръхрастеж на Candida, аз го поставих на диета за премахване на храна и Candida прочисти. Джеймс имаше интензивен график за упражнения и караше колоездене в продължение на много години, но едва след като прочисти Candida, той съобщи, че най-накрая е успял да измести последните 10 килограма, които се опитва да свали от години. Той каза, че знае, че трябва да е свързано с диетата, тъй като няма значение колко упражнява, той просто не може да отслабне. Един от проблемите със спортистите е, че те често консумират чиста захар и/или прости въглехидрати, за да им дадат необходимата енергия, за да могат да упражняват за дълги периоди от време. Разбира се, това е точно това, от което Candida се нуждае, за да процъфтява и затова свръхрастежът често следва. В случая на Джеймс и за много други пациенти, които съм лекувал през годините, едва когато лекуваме основната кандида, те са в състояние да откажат допълнителното тегло, което са се опитвали да загубят.

Как да отслабнем упоритите си кандида

Има много диетични планове и повечето хора се справят добре с отслабване при различни видове нисковъглехидратна и нискокалорична диета. Въпреки това, за тези хора, които се борят с свръхрастежа на Candida, типичните планове за диета за отслабване просто не работят. Според моя опит, за да изместите упоритото тегло на Candida, трябва да премахнете изцяло захарта и въглехидратите от диетата си. В допълнение към това трябва да лекувате основния свръхрастеж чрез изрязване на тестени изделия, хляб, картофи, плодове, мед, бонбони, сладолед, пица и алкохол, докато унищожавате дрождите и повторно населявате червата със здрави бактерии. За хората, които се борят с свръхрастежа на Candida, загубата на тегло се ускорява, когато се обърнем към свръхрастежа на Candida.

Как се отнасяме към него?

Свръхрастежът на Candida може да бъде скритият виновник при хора, които нямат възможност да отслабнат, дори след като са опитали стандартните диети за отслабване с ниско съдържание на въглехидрати. Ако подозирате, че може да имате свръхрастеж на Candida и искате да научите повече за моята специално разработена програма за детоксикация на дрожди и Candida, моля, запазете час днес. Това е тристепенно лечение, което:

* Елиминира храните, които карат маята да расте
* Убива маята
* Репопулира червата със здрави бактерии

Обичам да чета вашите коментари; ако имате някакви мисли или преживявания, които бихте искали да споделите за битката си с Candida, или ако имате някакви въпроси, моля, използвайте полето за коментари по-долу.

Ще взема лятна почивка през следващите няколко седмици и ще се върна към средата на август с последната статия от тази поредица „Десетте най-лоши храни, които трябва да ядете, когато имате Candida. За да сте сигурни, че няма да го пропуснете, можете да се абонирате за този блог, като използвате полето за абонамент на тази страница и да го изпратите директно във входящата си поща.