Електронните цигари обикновено съдържат никотин и може да съдържат и други вредни вещества. За тях има много противоречива информация. Имаме още много да научим, но ето какво знаем в момента.

цигари

Електронните цигари са известни с много различни имена. Те често се наричат ​​електронни пури, електронни наргилета, вейпи, вейп химикалки, резервоарни системи или модове. Те се предлагат в много различни форми и размери - някои приличат на обикновена цигара, други изглеждат съвсем различни. Много се говори за електронни цигари. Някои от тях са верни, но други не.

Може да сте виждали реклами или истории в интернет, които казват, че електронните цигари не са вредни или са добър начин да помогнете на пушачите да откажат цигарите. Въпреки това, лекарите и изследователите все още трябва да научат много за въздействието на електронните цигари върху здравето. Въпреки че електронните цигари може да са по-малко вредни от обикновените цигари, това не означава, че те са безвредни.

Какво представляват електронните цигари?

Електронните цигари са устройства, захранвани от батерии, които работят чрез нагряване на течност в аерозол, който потребителят вдишва и издишва. Течността за електронни цигари обикновено съдържа никотин, пропилей гликол, глицерин, ароматизанти и други химикали. Никотинът е пристрастяващото лекарство, открито в обикновените цигари и други тютюневи изделия. Изследванията показват, че аерозолът за електронни цигари често съдържа вещества, които могат да бъдат вредни, включително ароматизиращи химикали (като диацетил, който е свързан с белодробни заболявания), метали (като олово) и други химикали, причиняващи рак.

Регулирани ли са електронните цигари?

Компаниите, които произвеждат или продават електронни цигари, трябва да спазват определени разпоредби на Администрацията по храните и лекарствата (FDA). Например само хора на 18 и повече години имат право да купуват електронни цигари. Изследователите работят усилено, за да съберат повече информация за електронните цигари и как те се използват. Тази информация може да доведе до допълнителни разпоредби и може да бъде полезна за информиране на обществеността за съдържанието на електронните цигари и потенциалните рискове за здравето от тяхното използване.

Какви са известните рискове за здравето на електронните цигари?

В сравнение с обикновените цигари, електронните цигари са на пазара за кратко време - около 11 години. Учените изучават електронните цигари, за да разберат как използването им влияе върху здравето на хората. Ето какво знаят лекарите и изследователите в момента:

Електронните цигари обикновено съдържат никотин. Никотинът е това, което прави тютюневите изделия пристрастяващи. Имайте предвид, че някои електронни цигари, за които се твърди, че не съдържат никотин, съдържат никотин.

Електронните цигари са вредни за младежите, младите възрастни и бременните жени. Никотинът в електронните цигари е вреден за развиващите се бебета и може да доведе до пристрастяване и да навреди на развитието на мозъка при деца и млади хора в началото на 20-те години. Въпреки че има още много какво да се научи за електронните цигари, доказателствата са ясни, че вредното въздействие върху здравето от използването на електронни цигари означава, че тийнейджърите и младите възрастни не трябва да ги използват.

Електронните цигари могат да съдържат други вредни вещества. Докато електронните цигари обикновено имат по-малко химикали от обикновените цигари, те все още могат да съдържат тежки метали като олово, ароматизанти, свързани с белодробни заболявания, малки частици, които могат да се вдишат дълбоко в белите дробове, и химикали, причиняващи рак. Ако сте близо до някой, който използва електронна цигара, може да ви изложи на аерозола и химикалите в него. Това е подобно на пасивното пушене от обикновени цигари.

Могат ли електронните цигари да помогнат на хората да откажат цигарите?

Електронните цигари не са одобрени от FDA като помощ за отказване от пушене. Досега изследванията показват, че има ограничени доказателства, че електронните цигари са ефективни за подпомагане на пушачите да се откажат. Има и други доказани, безопасни и ефективни методи за отказване от тютюнопушенето. Един от начините да започнете е да говорите с Вашия лекар, медицинска сестра или обучен съветник за отказ, за ​​да разберете най-добрите стратегии за Вас.

Много хора използват лекарства за отказване от тютюнопушене, като никотинозаместителна терапия (NRT), под формата на лепенка или дъвка, за която лекарите и други експерти са съгласни, че е един от най-полезните инструменти, които пушачите могат да използват за отказване. Можете също така да получите безплатна, ефективна поддръжка:

  • Опитайте програма за текстови съобщения.Регистрирайте се за SmokefreeTXT онлайн или текстово ОТКАЗ да се 47848.
  • Изтеглете приложение за смартфон. Нашите безплатни приложения ви помагат да проследявате апетита и да разберете вашите модели на пушене.
  • Говорете с експерт на линия за отказ. Обадете се на Националния институт по рака Quitline на 1-877-44U-QUIT (1-877-448-7848) от понеделник до петък от 9:00 до 21:00. или намерете линията за отказ от вашата държава, като се обадите на 1-800-QUIT-NOW (1-800-784-8669).
  • Разговаряйте със съветник за отказване от тютюнопушене.LiveHelp е от понеделник до петък, от 9:00 до 21:00. Източна часова зона. LiveHelp се предлага и на испански.

Известно е, че комбинацията от лекарства и подкрепа увеличава шанса да се откажете завинаги. Разгледайте опциите си и намерете подходящия за вас метод за отказ.