Както подсказва името, компресионната дреха работи, като оказва натиск върху тялото ви и по този начин му придава различна форма. Стреч платът, спандекс или ликра, от който е направен, притиска тялото, което го заобикаля. Различните компресионни облекла имат различни кройки и по този начин придават на тялото ви различна форма, каквото искате.

компресионната

Има два други вида компресионно облекло, освен нормалното, медицинското и спортното. Компресионното облекло от медицински клас се използва след операция за лечение на проблеми с кръвообращението. Компресионните облекла, предлагани от спортните производители, позволяват повече движение, комфорт и циркулация по време на тренировка. Компресионните облекла, предназначени за спортисти, казват, че им помагат да подобрят представянето си.

Микро масаж

Оказването на нежен постоянен натиск върху тялото ви, докато се движи, е микромасаж. Но има много малко доказателства, че помага за отслабване. Микромасажът може да разбие целулита и да ви направи да изглеждате по-привлекателни, като тонизирате тялото си.

Компресия
Третият начин, за който претендират производителите, е компресията. Както бе споменато по-горе, компресионните облекла създават илюзия за отслабване чрез оформяне на тялото ви и нищо повече. Все още няма доказателства, които доказват, че компресията може да помогне на човек да отслабне.

Всъщност всяка изкуствена опора на телесните тъкани може да забави загубата на тегло, като повреди поддържащите мускули в тази област.

Атлетична подкрепа
Въпреки че все още няма такова доказателство за връзката между компресионните облекла и загубата на тегло, но има едно добро нещо, което компресионните облекла могат да направят. Тези дрехи, предназначени специално за спортисти, могат да подобрят спортните постижения. Те правят това, като подобряват кръвообращението и дават допълнителна подкрепа на мускулите.

Прочетете тук: Използването на вилица вместо лъжица ще ви накара да отслабнете, твърдят проучвания

Присъда
Някои производители, които правят компресионни облекла, казват, че носенето на тези облекла може да помогне за реалната загуба на тегло. Те твърдят, че тези дрехи ви карат да се потите повече и по този начин помагат при отслабване. Но единствената загуба на тегло, направена в този процес, е теглото на водата, което получавате обратно, след като се рехидратирате.

Твърденията за компресионни облекла, които ви карат да отслабнете, са съмнителни. Тези дрехи могат само да създадат илюзия за отслабване и да не ви помогнат да отслабнете реално!