Може да получавам комисионна за покупки, направени чрез продуктови връзки на тази страница, но винаги отстоявам своите мнения и препоръки!

точно

Планирането на храненето е от 2008 г.

Планирането на едноседмични вечери за вас и вашия съпруг или цялото ви семейство е мъка. Но планирането на хранене за диета може да бъде още по-лошо!

Кой иска да яде от tupperware всяка вечер?

Затова не е изненада да видим, че услугите за доставка на храна като Hello Fresh продължават да стават все по-популярни. Hello Fresh, както много други, доставя пресни съставки на вашата врата всяка седмица, предварително порционирани, но неподготвени, заедно с инструкции как да създадете наистина невероятни рецепти.

Вкусно е, удобно и забавно за хора, които имат време и желание да готвят, но нямат умения.

Но дали HelloFresh е добър избор за отслабване?

Средното хранене на HelloFresh има около 792 калории на порция, което е малко по-високо в сравнение с подобни услуги.

Но можете да отслабнете с HelloFresh, като изчислите дневните си калорични нужди и оставите достатъчно място в плана си за хранене за каквото и да е в менюто тази вечер.

Ето един бърз преглед на това как да го направите, но ще разбера по-подробно по-долу:

Регистрирайте се за Hello Fresh

Изчислете общите си дневни енергийни разходи (или калории за поддръжка)

Достъп до подробни и точни хранителни данни на Hello Fresh

Планирайте храненето си, за да спестите достатъчно калории, за да се наслаждавате на вкусното си ястие Hello Fresh всяка вечер

Гледайте как теглото изчезва

Нека да се потопим малко по-дълбоко, за да видим как точно услугите за доставка на храна като Hello Fresh всъщност могат да бъдат идеално подходящи за вашите хранителни и диетични цели.

Освен това използвайте тази връзка за голяма отстъпка при първата си поръчка.

P.S. - HelloFresh може да работи за отслабване, но не е любимата ми опция.

За да видите как се подрежда на своите конкуренти, разгледайте тази удобна диаграма: