Какво казват вашите менструации за вашата плодовитост

Очаква се лекар да попита кога за последен път сте имали менструация. Не само гинеколозите питат, но дори дерматолози и други здравни специалисти могат да се допитат до последната дата на последния период. За повечето жени това е първият път, в който тя спира да помисли дали нейният период е нормален и как е свързан със здравето й и най-важното с плодовитостта.

менструалният

Какво е нормална менструация?

Ето как изглежда нормалната менструация:

1. Нормална дължина на периодите

Когато яйцеклетката не е оплодена, ендометриумът започва да се разпада, което причинява кървене. Продължителността на менструацията ви е колко дни непрекъснато кървене са изпитани през всеки менструален цикъл. Нормалната продължителност е от три до осем дни.

2. Нормална продължителност на менструалния цикъл

Нормалната продължителност на менструалния цикъл е средно от 21 до 35 дни. Това включва преглед на броя дни от първия ден на кървене до започване на следващия.

Има ли значение менструалната дължина за плодовитостта?

Продължителността на менструалния Ви цикъл и плодовитостта вървят ръка за ръка, тъй като могат да разберат дали хормоните Ви са балансирани и дали овулацията се случва в точното време. Дисбалансът ще означава, че овулацията не се случва правилно и без овулация не можете да забременеете. По-дългите или по-кратките периоди обикновено са знак, че нещо не е наред с баланса на хормоните в тялото ви.

1. Оскъдни периоди и плодовитост

Докато други жени често могат да кажат, че имате късмет, че имате по-леки менструации, малко кървене не винаги е нещо добро.

Какво е

Ако кървите по-малко от два дни или менструацията ви е много лека, малко като зацапване, тогава менструацията ви се счита за оскъдна.

Въздействие върху плодовитостта

Оскъдното кървене обикновено е индикация, че лигавицата на матката не е толкова буйна или гъста, колкото е необходимо, за да забременеете. Ембрионът ще се имплантира към стената на матката, защото ще трябва да установи добро кръвоснабдяване, за да се подхрани правилно и да расте добре. Ако лигавицата е твърде тънка, това не е възможно и ембрионът не е в състояние да набави нужната храна, за да оцелее. За жените с леки периоди забременяването често е трудно.

2. По-кратки периоди и плодовитост

Някои може да разглеждат по-кратките периоди като благословия, но това може да сигнализира, че има нещо нередно.

Какво е

Периодите, които продължават само около три дни, се считат за кратки периоди. Ако това е обикновен модел, който имате, който се запазва ежемесечно, той не се счита за ненормален. По-младите жени, които тепърва навлизат в пубертета, често имат по-кратки и нередовни периоди, но това е така, защото хормоните им все още се балансират. При възрастните жени яйчниците им започват да спират да произвеждат прогестерон и естроген, което означава, че ендометриумът няма да успее да се образува. Те се считат за нормални случаи на кратки периоди.

Въздействие върху плодовитостта

Ако сте в детеродна възраст и започнете внезапно да имате по-кратки и нередовни периоди, това най-вероятно е резултат от хормонални проблеми. Много вероятно е те да произхождат от хипоталамуса, което ще повлияе на функционирането на яйчниците. Дисбалансът в хипофизната жлеза, СПКЯ и дисфункцията на щитовидната жлеза също са други фактори, които могат да изиграят роля, и те ще имат много отрицателно въздействие върху плодовитостта. Трябва да посетите Вашия лекар, ако преживявате нещо подобно.

3. Дълги или нередовни периоди и плодовитост

Много жени, които преминават през това, често са много нещастни, тъй като изпитват много тежък поток и спазми.

Какво е

Когато жената кърви по-дълго от нормалните осем дни, това се счита за дълъг период. Някои жени кървят прекомерно и имат дълги и нередовни менструации.

Въздействие върху плодовитостта

В този случай жените или не овулират, или овулират много нередовно. Това затруднява зачеването и плодовитостта е проблем.

4. Болезнени периоди и плодовитост

Всяка жена поне веднъж в живота си е преживяла болезнени периоди.

Какво е

Болезнените периоди са причинени от спазми. Това се случва поради химикал, който може да се намери в тялото, наречен простагландини. Те се срещат естествено в тялото и могат да бъдат намерени в тъканите навсякъде, включително в матката. Когато получите менструация, тези простагландини карат матката да се свива. Ако нивата на този химикал са твърде високи в организма, това причинява болезнени спазми в периода.

Въздействие върху плодовитостта

Въпреки че всички болезнени крампи не означават, че ще имате проблеми със забременяването, болезнените периоди, които причиняват проблеми с плодовитостта, обикновено се развиват по-късно в живота поради някои заболявания като ендометриоза, миома, възпалителни заболявания на таза и аденомиоза.

5. Съсирване и плодовитост

Съсирването винаги е естествената реакция на тялото на обилно кървене; това важи и за вашия период.

Какво е

По време на менструация тялото има тенденция да освобождава антикоагуланти, за да поддържа кръвта по-тънка. Когато потокът е твърде тежък, антикоагулантите не могат да се справят и това води до появата на кръвни съсиреци. Тези съсиреци са изградени от тъкан на ендометриума, коагулирана кръв и фибрин. Някои съсиреци обикновено са тъмночервени и наподобяват боб. Това се случва, защото цялата остаряла кръв, останала в лигавицата на матката, най-накрая се изтласква.

Въздействие върху плодовитостта

Тъй като ембрионът ще се нуждае от здравословна среда, която включва ендометриум с прясна и богата кръв, маточната стена, която има остаряла кръв, няма да е достатъчна, което води до проблеми с плодовитостта.

6. Тежки периоди на кървене и плодовитост

Ако кървите много силно, ето какво казва вашият период за вашата плодовитост:

Какво е

Менорагия е терминът, даван на прекомерно или тежко кървене, което се появява при жените по време на техния период и което се случва редовно.

Въздействие върху плодовитостта

Има моменти, когато много обилно кървене може да се дължи на определени състояния, ендометриоза, хронично възпалително заболяване и други; може да възникне и при липса на такова състояние и е причинено от нормалното съсирване на кръвта в маточната лигавица. Има и други признаци, ако случаят се дължи на заболяване, като в този случай трябва внимателно да следите симптомите и да се консултирате с Вашия лекар.

7. Кратък менструален цикъл и плодовитост

Ето как кратък менструален цикъл влияе върху плодовитостта ви:

Какво е

Менструалните цикли, които са по-малко от 21 дни, се считат за кратки менструални цикли. С други думи, ако са минали по-малко от 21 дни от първия ден, в който сте получили менструация до следващия път, когато започне, цикълът ви е кратък. Това обикновено започва да се случва естествено, когато започнете да удряте менопаузата. Ако сте в детеродна възраст, кратък цикъл не е нормално.

Въздействие върху плодовитостта

Ако имате кратък менструален цикъл, бременността се превръща в предизвикателство. Това може да бъде едно от двете неща: запасът от яйцеклетки намалява, както при по-възрастните жени, които са по-близо до менопаузата, или лутеалната фаза е твърде кратка. Лутеалната фаза е най-важната фаза, ако се опитвате да забременеете. Тя започва от момента на овулацията и ще приключи едва когато получите следващата си менструация. Ако фазата е твърде кратка, дори ако яйцеклетката ви е била оплодена, няма да има достатъчно време да се закрепи в матката, преди да бъде измита по време на менструацията.

8. Дълъг менструален цикъл

Ето как са свързани по-дългата продължителност на менструалния цикъл и плодовитостта:

Какво е

Ако имате менструален цикъл, който е повече от 35 дни, се счита за дълъг или нередовен менструален цикъл. При редовните цикли освобождаването и падането на прогестерон са причините за появата на кървене, но при дълги или нередовни цикли прогестеронът не се освобождава, което означава, че естрогенът кара маточната лигавица да продължи да се изгражда. В крайна сметка, след като лигавицата стане твърде дебела и нестабилна, настъпва кървене. Това ще накара жената да завърши с много тежки периоди, които се случват в непредсказуемо време.

Въздействие върху плодовитостта

Менструалните цикли, продължаващи толкова дълго време, обикновено означават, че овулацията не настъпва или че овулацията отнема много дълго време. Това ще остави жената с проблеми с плодовитостта и трудности при зачеването.

9. Без менструация

Няма менструация е много очевиден признак, че има нещо нередно. Ето какво означава това:

Какво е

Аменореята или отсъствието на менструация е, когато не получите менструация. Има два вида аменорея. Единият е, когато все още не сте получили менструация до шестнадесетгодишна възраст, а другият, наречен вторична аменорея, е когато настъпи, но след това отсъства около три месеца подред. Може да се дължи на хормонален дисбаланс и фактори на начина на живот.

Въздействие върху плодовитостта

Имате проблеми с плодовитостта, ако имате вторична менорея, тъй като спирането на менструацията означава, че нямате овулация. Тъй като това се случва поради хормонален дисбаланс, то може да бъде коригирано с помощта на лечение.

Как да регулираме менструацията естествено

Най-добрият начин да регулирате естествено менструацията си е да поддържате баланс. Яденето на балансирана и здравословна диета, упражненията редовно, спането навреме и намаляването на стреса е много важно. Ако някой от тях е изключен, целият ви телесен цикъл има тенденция да се променя. Това ще окаже влияние върху вашия менструален цикъл, тъй като всякакви малки промени ще доведат до промени в нивата на химикалите, които се отделят в тялото, и както видяхме, дори малка промяна може да повлияе на вашия цикъл.

Кога да се консултирате с лекар

Консултирайте се с Вашия лекар, ако сте се опитали да регулирате естествено своя период, но все още изпитвате проблеми като:

  • Липса на период за повече от три месеца
  • Ако вашият период настъпва твърде често и с по-малко време от минималните 21 дни между тях
  • Ако често имате нередовни периоди, които не се появяват повече от 35 дни
  • Ако вашият период продължава необичайно дълго време
  • Ако менструацията ви е изключително болезнена
  • Никога не сте имали болезнени менструации, но те започват да причиняват болка
  • Ако изобщо не получите менструация

Всяка жена преминава през менструация и е много важно да се обърне внимание на цикъла, тъй като той може да разкаже много за състоянието на плодовитостта на жената. Ако забележите внезапни промени или изпитвате някой от споменатите по-горе проблеми, запишете си среща и се консултирайте с Вашия лекар.