Дивертикулитът често засяга сигмоидното дебело черво. Научете как да поддържате тази част от дебелото черво здрава, за да предотвратите атака.

засяга

Всяко парче храна, което попадне в устата ви, преминава през храносмилателната ви система, която включва хранопровода, стомаха, тънките черва, дебелото черво и ректума.

Дебелото черво (или дебелото черво) е крайната спирка за усвоената храна, преди тя да излезе от тялото като фекални отпадъци. И тук дебелото черво абсорбира останалата вода, хранителни вещества и електролити. (1)

Но докато може да мислите за дебелото черво като за нищо повече от непрекъснат отпадъчен тунел, той всъщност се състои от четири части: възходящо дебело черво, напречно дебело черво, низходящо дебело черво и сигмоидно дебело черво. (1)

Повечето хора не обмислят много вътрешните функции на дебелото черво и в повечето случаи предпочитат да не го правят. Но ако имате дивертикулит, опознаването на сигмоидното дебело черво може да осигури по-добро разбиране на вашето състояние.

Какво точно представлява сигмоидният дебел черво и защо е важно?

Сигмоидното дебело черво е долната част на дебелото черво и свързва низходящото дебело черво с ректума. (1)

Нарича се още тазово дебело черво, името му идва от неговата S форма. (2) Сигмоидното дебело черво изпълнява същата функция като другите части на дебелото черво, тъй като абсорбира вода и хранителни вещества от усвоените храни. Но заедно с тази роля, сигмоидното дебело черво служи като място за съхранение на отпадъците, докато напусне тялото. (3)

Как дивертикулитът засяга сигмоидния дебел черво?

Дали това е газова болка или нещо друго?

Поради местоположението на сигмоидното дебело черво, близо до ректума, тази зона също е зона с високо налягане, особено когато сте запек и се борите да изходите. (4)

Докато напрежението може да възникне естествено, то може също да предизвика проблеми като хемороиди и анални фисури, които представляват разкъсвания в лигавицата на ануса. Колкото повече се напрягате, толкова по-голям натиск ще имате в сигмоидното дебело черво и това налягане може да причини образуването на малки, безвредни (и често без симптоми) торбички, наречени дивертикули, които излизат навън от стената на дебелото черво. (5)

Сякаш тези проблеми не са достатъчно лоши, дивертикулът понякога може да се спука и да се възпали или инфектира, което води до дивертикулит. (6)

Тъй като сигмоидното дебело черво е най-честата зона за развитие на дивертикули, това също се оказва най-честата област, засегната от дивертикулит. (7)

Потенциални признаци на проблем с вашия сигмоиден дебел черво

Това не означава, че ще получите дивертикулит, ако имате един или повече дивертикули, но винаги има възможност за разкъсване.

Дивертикулум, който не причинява проблем, е известен като дивертикулоза. Може да имате един или повече дивертикули и никога да не го знаете. (6) Но остра болка може да възникне внезапно и в този момент няма съмнение за проблем.

„Признаците на проблеми в сигмоидното дебело черво, като дивертикулит, могат да включват висока температура, болка в долния квадрант, гадене, повръщане и промени в навика на червата (често запек)“, казва д-р Даниел Мотола, доктор по медицина, гастроентеролог в Gotham Medical Сътрудници в Ню Йорк. „Дивертикуларното заболяване, което кърви, може също да доведе до значително количество яркочервена кръв от ректума.“

Какви са признаците и симптомите на дивертикулит и как се диагностицира?

Познаването на симптомите на дивертикулит може да ви помогне да откриете по-добре състоянието и да получите необходимото лечение.

Обикновено при проблеми с храносмилателния тракт, лекарят може да препоръча колоноскопия за оглед на дебелото черво и да помогне за диагностициране на храносмилателни състояния. Но с добра причина, Вашият лекар няма да прекара тялото Ви чрез колоноскопия, когато се справяте с дивертикулитна болка, поне не в началото. (8)

По-скоро ще завършите други тестове, като изследване на кръв и урина, за да изключите проблеми с бъбреците или черния дроб и Вашият лекар може да извърши ЯМР или КТ на коремната област, за да провери за дивертикулит. (8)

В зависимост от констатациите, лечението може да включва перорални или интравенозни антибиотици, лекарства за болка или Вашият лекар може да повдигне темата за операцията. (8)

Въпреки че първоначално Вашият лекар може да забави колоноскопията, не сте напълно отклонени. Ако сте диагностицирани с дивертикулит, ще ви е необходима колоноскопия около шест седмици след като се възстановите, за да изключите други възможни причини за симптоми. (8)

Какви други условия засягат сигмоидния дебел черво?

Дивертикулитът може да засегне сигмоидното дебело черво, но в тази област могат да се развият и други проблеми.

„Най-общо казано, възпалението от дивертикулит може да причини образуване на белези и разрушаване на стената на дебелото черво и ако стената на дебелото черво развие дупка, тогава ще се образува абсцес“, предупреждава Уил Булсиевич, доктор по медицина, гастроентеролог и експерт по здравето на червата в Mount Pleasant, Южна Каролина.

Белезната тъкан се отнася до сраствания, които могат да се образуват навсякъде по тялото след травма или операция. (9) Ленти от белези, които се развиват между корема и други органи, могат да създадат ненормални връзки (фистули), което води до болка, запек и чревна блокада. И когато се развие фистула в близост до друг орган, като пикочния мехур, може да получите инфекции на пикочните пътища, затруднено уриниране или често уриниране, обяснява д-р Булсевич. (10)

Абсцесът, от друга страна, е събиране на гной, причинено от инфекция.

Какви са потенциалните усложнения и съпътстващи заболявания при дивертикулит?

„В леки случаи абсцесът може да е малък и може да изисква само антибиотици. При тежки случаи може да има по-голям абсцес или дори перитонит, което означава инфекция на перитонеума, която покрива коремната кухина “, казва Булсевич.

Перитонитът не е нещо, с което да се играе. Тази инфекция възниква, когато руптура в корема причинява изтичане на чревни отпадъци в коремната кухина. Това е животозастрашаваща спешна медицинска помощ. (11)

Признаците на перитонит включват повишена температура, повишена жажда и невъзможност за пропускане на изпражнения и газове. (11)

Хирургията е жалка реалност на някои проблеми, засягащи сигмоидното дебело черво. Операцията може да включва процедура за дрениране на абсцес или за отстраняване на болни участъци от сигмоидното дебело черво (резекция на червата) със или без колостома. (8) Колостома е операция за създаване на отвор в дебелото черво през корема. (12)

Важно е обаче да се осъзнае, че не всички проблеми със сигмоидното дебело черво са свързани с дивертикулит, отбелязва д-р Мотола.

„Запушването на сигмоидното дебело черво чрез маса или рак може да доведе до затруднено движение на червата въпреки слабителните, а ако е достатъчно тежко, може да доведе и до коремна болка, гадене и повръщане.“

Поддържане на сигмоидния дебел черво в правилен работен ред

Тъй като дивертикулите обикновено не причиняват симптоми, може да не сте наясно с проблем със сигмоидното дебело черво, докато не бъдете ударени от болки в стомаха. (6) Добрата новина е, че поддържането на сигмоидното дебело черво в изправност може да доведе до проблеми. Ето няколко съвета, които ще ви помогнат да поддържате сигмоидното дебело черво здраво.

10 храни с високо съдържание на фибри, които да добавите към вашата диета

Постигането на плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни може да ви помогне да поддържате храносмилателната си система здрава и да предотвратите състояния, включително дивертикулит.

Яжте повече фибри. Диетата с ниско съдържание на фибри увеличава риска от развитие на дивертикули, което, разбира се, може да доведе до дивертикулит. Колкото повече фибри ядете, толкова по-лесно изпражненията преминават през дебелото черво, като по този начин облекчават натиска и напрежението. В идеалния случай трябва да ядете между 21 и 38 грама фибри на ден. (13) Ако това ви се струва твърде много, добавете с фибри таблетки.

Ограничете червеното месо. Не е нужно да се отказвате изцяло от чийзбургери и пържоли, но трябва да се стремите да ядете червено месо умерено (това включва свинско месо!). Приготвяйте няколко безмесни ястия всяка седмица и полагайте съзнателни усилия да хапвате повече зеленчуци през деня. „Много просто, като ядете повече растения и по-малко месо, можете драстично да намалите риска от развитие на дивертикулит“, казва Булсевич.

Размърдай се. Упражнението може да се почувства като скучна работа и може да използвате всяко оправдание, за да избегнете физическа активност. Никой не предлага да прекарвате по един час във фитнеса всеки ден. Но трябва да се стремите към поне 30 минути упражнения с умерена интензивност пет дни в седмицата. (13)

Вземете пробиотик. Пробиотиците - които са добри бактерии - също могат да помогнат на храносмилателния тракт да работи гладко. Добрите източници на пробиотици включват кисело мляко и кисело зеле; или вземете пробиотична добавка. (13)

Пийте много течности. Правилната хидратация помага да се поддържа изпражненията меки и предотвратява напрежението, като по този начин се облекчава налягането в сигмоидното дебело черво. (8)

Вземането за функцията на сигмоидния дебел черво и отстраняването на свързани здравни проблеми

Докато сигмоидното дебело черво играе роля при отстраняването на отпадъците от тялото, твърде голямото налягане в тази област може да отведе дебелото черво на влакче в увеселителен парк. Но с правилната диета, навици и подобрени навици на червата можете да поддържате дебелото черво здраво и да избягвате пътуването.