Независимо дали се опитвате да забременеете по естествен път или с лечение на плодовитост, здравата маточна лигавица е задължителна за успешното зачеване и здравословна бременност.

увеличите

И така, какво можете да направите у дома, за да удебелите бързо лигавицата си?

Как да увеличите лигавицата си за 48 часа или по-малко:

1.) Яжте храни за изграждане на лигавици

В китайската медицина тънката маточна лигавица е знак за това, което наричаме „Дефицит на кръв“. Дефицитът на кръв е различен от всяка конвенционална медицинска диагноза. Може да сте или да не сте анемични, но анемията сама по себе си не определя дефицита на кръв.

Ние смятаме, че недостигът на кръв е вид сухота, при която на тялото липсва достатъчно кръв, за да подхранва и смазва органите и тъканите.

Дефицитът на кръв също се отнася до качеството на кръвта. Възможно е в кръвта Ви да липсват хранителните вещества, необходими за подхранване на тъканите и органите.

И в двата случая предписвам следните храни, подхранващи кръвта:

Супи и яхнии (червено месо, пиле с кости, бобови растения, пълнозърнести храни, зеленчуци)

Топли храни (избягвайте сурови зеленчуци и студени плодове/зеленчуци)

Хранено с трева органично говеждо месо

Готвени листни зеленчуци и кръстоцветни зеленчуци (броколи, карфиол, брюкселско зеле, бок чой)

Органични яйца, отглеждани на пасища

Изобилие от протеини, особено качествени органични меса

За наистина ангажирания, телешки или пилешки дроб

Млечни продукти (Допустими са умерени порции обикновено кисело мляко.)

2.) Пакети рициново масло над матката

Опаковките с рициново масло не само помагат за увеличаване на притока на кръв към матката, но също така помагат за подобряване на качеството на лигавицата, като насърчават омекотяването на застоя на кръвта и детоксикацията. Рициновото масло омекотява тъканта и помага да се извлекат токсините от тъканта и да се изхвърлят от системата. След това пийте много вода.

3.) Починете и възстановете

НЕ пестете от съня. Сънят е от съществено значение за изграждането на нови кръвни клетки и подхранването на лигавицата на матката. Бъдете в леглото най-късно до 23 часа. Не по-малко от 7 часа. За предпочитане 8.

Почивайте през целия ден, когато се чувствате уморени.

НЕ прекалявайте с упражненията. Особено избягвайте прекомерното изпотяване. Нежната йога и ходенето са най-добри.

Практикувайте инструменти за управление на стреса. Стресът изтощава тялото и източва храносмилателната система, което затруднява усвояването на хранителните вещества от храните, които ядете. Той също така причинява мускулно напрежение, като допълнително предотвратява адекватен приток на кръв към матката.

Поемете дълбоко въздух.

Приоритизирайте психичното си здраве.

Гледайте забавен филм.

4.) Използвайте терапия с плодородна точка под налягане

Фертилна точкова терапия, подобно на протоколите, които преподавам в онлайн програмата си, Методът за активиране на плодовитостта ™ оказва натиск с пръсти върху определени точки на задействане на тялото ви, което подобрява циркулацията, за да балансира цялото ви здраве и плодовитост.

15 минути на ден правят огромна разлика.

Искам да знам точните стъпки, на които обучавам клиентите си да забременеят окончателно, дори след като са опитали всичко останало?

Научете метода ми, за да подновите вярата си в способността си да забременеете и да си върнете контрола върху тялото и здравето си. (И ако използвате лечение за плодовитост, това ще работи и за вас.) Щракнете тук, за да запазите мястото си

? Просто исках да ви уведомя, че намерих вашия уебсайт преди около 1,5 години. След две неуспешни IVF и IUI, 2 ранни аборта, нисък AMH (по-малко от .10) и диагностициран с намален яйчников резерв, аз заченах естествено на 41 години и сега имам красиво момченце!

Вашата информация беше положителна и информативна. Харесах вашия уеб семинар и уебсайт. Обичам това, което правите и бих искал да живея по-близо, за да мога да ви благодаря лично. Твоето отношение ме вдъхнови да променя начина си на мислене към плодовитостта от чувство за недостиг и безплодие. ?