Последна актуализация: 12 декември 2020 г. Референциите са одобрени
Тази статия е съавтор на Tiffany Douglass, MA. Тифани Дъглас е основател на Wellness Retreat Recovery Center, акредитирана от JCAHO (Съвместна комисия за акредитация на здравни организации) програма за лечение на наркотици и алкохол със седалище в Сан Хосе, Калифорния. Тя има над десет години опит в лечението на злоупотреба с вещества и е назначена за посланик на глобалната добра воля през 2019 г. за усилията й в лечението на жилищни зависимости. Тифани получава бакалавърска степен по психология от Университета Емори през 2004 г. и магистърска степен по психология с акцент върху организационното поведение и оценка на програмата от Университета в Клермонт през 2006 г.
В тази статия са цитирани 23 препратки, които можете да намерите в долната част на страницата.
wikiHow маркира статия като одобрена от читателя, след като получи достатъчно положителна обратна връзка. Тази статия получи 43 препоръки и 100% от гласувалите читатели я намериха за полезна, спечелвайки ни статут ни на одобрен от читатели.
Тази статия е разгледана 2 584 930 пъти.
Ако разглеждате тази страница, това означава, че се интересувате от положителна промяна в живота си. Това е добре! Прекратяването на пиенето има всички големи ползи за физическото и психическото здраве и ще се радвате, че сте го направили. Това обаче ще бъде предизвикателство и ви очаква пътуване. Не позволявайте това да ви обезкуражи. Това просто означава, че ще трябва да отделите малко време за подготовка за пътуването и ние сме тук, за да ви помогнем в това.
- Как да се откажа от пиенето на сода (и как да го направя) - Лично съвършенство
- Как да се откажем от алкохола Уроци, научени от две години и половина прекъсване на пиенето
- Как да помогнете за почистването на черния дроб след отказване от пиенето на алкохол SDA57 - Алкохолно майсторство
- Как да получите абс (за момичета) (със снимки) - wikiHow
- Как да отидете на диетата със зелева супа (със снимки) - wikiHow