Заседналият начин на живот, придружен от диета с високо съдържание на мазнини и захар, скоро ще навакса всеки. Изведнъж започнали ли сте да забелязвате повишено наддаване на тегло и натрупване на мазнини по корема, краката или задника? Когато става въпрос за отслабване или вписване във форма, нищо не надвишава ползите, получени от здравословна, пълноценна диета и упражнения. Ако обаче искате да ускорите този процес, можете да изберете кремове за изгаряне на мазнини.
За повече информация как да си направите кремове за изгаряне на мазнини у дома, продължете да четете тук в oneHOWTO. Не само ще включим 4 DIY кремове за изгаряне на мазнини, но ще обсъдим и допълнителни начини за отслабване по здравословен и евтин начин.
- Кремове за изгаряне на мазнини: как действат?
- Кофеинов крем за отслабване
- Крем за изгаряне на мазнини с микс
- Крем за изгаряне на мазнини с бял йод
- Домашно масажно масло за отслабване
- Крем за корем с изгаряне на мазнини
Кремове за изгаряне на мазнини: как действат?
Кремове за изгаряне на мазнини или за отслабване работа чрез увеличаване на притока на кръв към приложената област. Тогава това помага на тялото да разтвори натрупаните мастни натрупвания, които са довели до нежелан обем в определени области на тялото. Кремовете и маслата за изгаряне на мазнини също съдържат определени вещества, които предизвикват усещане за студ, когато се прилагат. Този студ стимулира лимфния дренаж и стяга кожната тъкан.
Ако прилагате този крем за изгаряне на мазнини често, като същевременно спазвате здравословна диета с редовни упражнения, фигурата ви ще изглежда видимо подстригвана. Освен това ще се възползвате и от по-стегната, по-гладка и по-сияйна кожа. Като цяло тези кремове действат по-добре на проблемни области, където натрупването на мазнини е по-забележимо, например около корема, под мишниците и около лицето или брадичката. Тези кремове могат да бъдат полезни както за тонизиране, така и за отслабване.
Кофеинов крем за отслабване
Кофеин е изключително полезно за тези, които искат да отслабнат около някои проблемни области. Кафето помага да изгаряне на мазнини в области на тялото като корема, бедрата и седалището. Но как? Когато се използва локално, кофеинът засилва кръвообращението, като директно атакува мастните натрупвания, като по този начин ефективно ги разтваря. В допълнение, кофеинът намалява целулита и стяга кожата. Направи кофеин крем за изгаряне на мазнини у дома като следвате тези прости стъпки:
Съставки
- 1/2 чаша смляно кафе
- 1 чаша бяла захар
- 3/4 чаша зехтин
Подготовка
Смесете и трите съставки в купа, докато получите гладка паста. Нанесете избрания от вас крем за изгаряне на мазнини и масажирайте внимателно с кръгови движения. След това оставете за 20 минути да седне върху кожата.
Някои вярват, че кофеиновите кремове за изгаряне на мазнини действат само временно и затова трябва да го прилагате като част от по-голяма програма за отслабване. Резултатите ще ракетират, когато са придружени от здравословна диета и редовни упражнения.
Крем за изгаряне на мазнини с микс
Кремът за изгаряне на мазнини с успокояващи вещества е невероятно ефективен. Този студен/горещ ефект върху кожата засилва кръвообращението, стяга кожната тъкан и разгражда натрупаните мазнини. Vicks Vaporub е ментолиран мехлем, традиционно използван за подобряване на настинки и дихателни проблеми. Тези съставки стягат кожата и я предпазват от отпускане. С добавянето на камфор, органично съединение, увеличава отделянето на пот, като по този начин елиминира токсините. Научете как да приготвите крем за изгаряне на мазнини с камшици и камфор тук:
Състав:
- 8 супени лъжици Vicks Vaporub
- 3 супени лъжици етилов алкохол
- 3 супени лъжици сода за хляб
- Половин камфорна таблетка
Подготовка
Натрошете таблетката и добавете Vicks Vaporub, алкохол и сода. Смесете всички съставки заедно и съхранявайте сметаната в контейнер с капак за няколко дни. Нанесете, както бихте направили с крем за изгаряне на мазнини, като увиете мястото с пластмасово фолио и оставите за поне 20 минути.
Крем за изгаряне на мазнини с бял йод
Белият йод или безцветният йод може значително да стегне кожата, когато е включен в крем за изгаряне на мазнини. Това е главно благодарение на ефектите за повишаване на метаболизма на йода, които изгаряйте излишните мазнини. За да направите този крем за изгаряне на мазнини, не забравяйте да закупите бял йод за външна употреба, който можете да намерите в аптеките. Трябва да се избягва обикновен йод, тъй като при втриване върху кожата той може да остави петно с цвят на ръжда. Следвайте тези съвети, за да направите този крем за корем с елементи за изгаряне на мазнини:
Съставки
- 2 супени лъжици от вашия редовен стягащ крем
- 1 супена лъжица бял йод
- 1 супена лъжица алое вера
Подготовка
Смесете всички съставки заедно, докато получите гладка текстура. Нанесете върху желаната област (корем, ръце, лице) и масажирайте здраво с кръгови движения с кокалчетата, докато се абсорбира напълно.
Домашно масажно масло за отслабване
Този крем за изгаряне на мазнини работи ефективно, главно благодарение на охлаждащия ефект, създаден от евкалиптовото масло, което изглажда и стяга кожата. Ползите от алое вера също са чудесни за стягане, тонизиране и лечение на кожни заболявания като стрии. Продължавайте да четете, за да откриете как да направите този крем за изравняване на стомаха:
Съставки
- 150 мл крем за тяло
- 1 лист от алое вера или гел от алое вера
- 1/2 чаша евкалиптово масло
- Сок от 1 лимон
Подготовка
Смесете овлажняващия крем в купа с гела от алое вера. Разбъркайте и след това добавете евкалипт и лимонов сок. Смесете отново и след това нанесете. Масажирайте с кръгови движения върху стомаха, ръцете или всяка друга част на тялото, докато се абсорбира напълно.
Крем за корем с изгаряне на мазнини
Можете да приложите всичко това домашни кремове към области на тялото, които са по-податливи на натрупване на мазнини, напр. корема, бедрата, седалището, ръцете и др. За най-добри резултати препоръчваме следното:
- Нанасяйте крема за отслабване два пъти на ден, както сутрин, така и вечер.
- Масажирайте с кръгови движения, когато го прилагате и прилагайте значителен натиск, за да мобилизирате мастните натрупвания.
- Винаги нанасяйте върху чиста кожа, за да сте сигурни, че тя се абсорбира напълно.
- За да засилите ефекта на изгаряне на мазнините на тези кремове, обвийте мястото с пластмасово фолио след нанасянето им и оставете за около 20 минути.
Не забравяйте, че трябва също да спазвате здравословна диета и да се включите физически упражнения за да забележите резултати. Това ще ви помогне да отслабнете и да се отървете от тази упорита локализирана мазнина.
Ако искате да прочетете подобни статии на Как да си направим крем за изгаряне на мазнини у дома - 4 крема за отслабване, препоръчваме ви да посетите нашата категория Тегло и изображения.
- Япония за отслабване изгаряне на мазнини крем за отслабване на тялото SLAT, Вижте крем за отслабване, Продукт
- Домашен комплект за отслабване - Cathi Graham; s Програма за метаболизъм от ново начало 2 VHS кранове, книга и 5 касети
- Домашни кремове за отслабване - 2 рецепти - Жената онлайн
- Домашни протеинови блокчета 5 Протеинови блокчета, които можете лесно да направите у дома Как да си направите протеинови блокчета у дома
- Списък на суперхрани за отслабване, изгаряне на мазнини и отслабване