Макар че се надявахме, че досега ще надраснаме зите (или още по-добре, преди години), тези досадни, червени подутини все още се появяват от време на време и измъчват много от живота ни за възрастни. Всъщност, точно както червата ви, акнето до голяма степен се влияе от храните, които ядете. Според уебсайта за фитнес и здраве Greatist.com, един от ключовите фактори за по-добра, по-чиста кожа е да направите някои трайни промени в диетата си. Искате ли да знаете кои храни ще ви донесат супер гладък вид - и кои ще ви задържат в капан в пица за следващо десетилетие? Вижте Greatist.com за списък с храни, които могат да влошат кожата и най-добрите продукти, с които да ги замените.
--> Горди ли сте, че вече не получавате пробиви? Обзалагам се, че това не е единственият проблем, пред който е изправено лицето ви. Вижте шестте най-често срещани проблеми с кожата на възрастните и какво да направите с тях.
За достъп до ексклузивни видеоклипове със съоръжения, интервюта за знаменитости и други, абонирайте се за YouTube!
- Как да направите кефир, за да излекувате акнето си, да почисти кожата
- Подагра Диета Какви храни да ядем и какви храни да избягваме! Bayside Journal DailyHunt
- Опитах гладуване на кожата, последната тенденция за чиста кожа
- Как да постигнем чиста кожа чрез диета - Уважаеми ярко
- Диета с ниско съдържание на мазнини, суха кожа, акне