неща

Рейки често се използва като лечебно изкуство и практика.

Но знаете ли, че може да помогне и при отслабване?

В тази статия ще разгледам как Рейки може да ви помогне да свалите килограмите. и ги пази.

Това е чудесна добавка към настоящите ви здравни нужди и дори може да ви даде ускорен тласък, от който се нуждаете!

Но първо, като буквар, нека разгледаме как Рейки работи за нашата телесна система.

Дори ако сте напреднал практикуващ, това може да бъде чудесно освежаване.

Не забравяйте, че Рейки работи чрез насочване на Универсалната енергия към центровете на Чакра.

Чакра и енергиен поток

Сега, ако не сте запознати с чакрите, нека направим кратко разглеждане на това, което са те.

Вашите чакри са енергийни вихри, които насочват енергията към и извън тялото ви.

Те имат предна и задна част и обикновено се обозначават с цветове.

Някои хора посочват, че в тялото ни има множество чакри, но това може да бъде опростено до седем чакри.

Другите чакри на тялото също са важни, но цялата система на чакрите може да бъде разбрана чрез тези седем.

Седемте основни чакри са:

  • Корона
  • Трето око
  • Гърлото
  • Сърце
  • Слънчев сплит
  • Сакрален
  • и Коренът

Когато една чакра е блокирана поради заболяване или нараняване, това може да повлияе на останалите и да причини допълнителни проблеми.

В контекста на теглото, не забравяйте, че натрупването или излишъкът на застояла енергия може да се превърне в мастни запаси.

Това се натрупва с течение на времето поради различни фактори, включително вашето хранене, колко се движите и психическо здраве.

Когато вашите чакри са компрометирани, вие страдате или от твърде много, или от твърде малко от тези неща.

Рейки помага да се възстанови този баланс, за да можете да работите върху всичко останало, което ще ви тласне напред.

В тази статия ще разгледаме как тези три фактора (вашето хранене, практики на движение и психично здраве) могат да бъдат променени с Рейки. и впоследствие ще ви отведе до по-здравословен живот.

С други думи, ако имате по-здрави чакри, е по-вероятно да свалите теглото си, просто като балансирате енергията си.

И така, откъде да започнем?

Нека започнем с вашето хранене.

Но преди това искам да представя нещо, което ще ви помогне да стартирате загубата на тегло.

Моите Рейки медитации са били използвани от стотици хора.

Хранене

Под хранене нямам предвид само физическо или химическо. Имам предвид и енергични и духовни.

Много хора забравят, че храненето обхваща всички тези аспекти - ако ги отделите, ще живеете разделен живот.

Хората, които се опитват да отслабнат, знаят, че трябва да се хранят по-здравословно.

. но забравете, че „по-здравословна“ означава и духовно или енергийно питателна храна.

Примери за тези храни могат да бъдат посочени в тази статия тук.

За да сте сигурни, че вашата храна има правилното съотношение на енергия, можете да благословите храната си с Рейки.

За да благословите храната си с Рейки, можете да използвате символите Рейки, за да насочите към тях Универсалната енергия.

Откривам, че когато правя това, храната дори има по-здравословен вкус.

Можете да използвате всеки от символите на Рейки, въпреки че намирам, че Чо Ку Рей е доста мощен в това отношение.

Експериментирайте, за да видите кое работи най-добре със вашата лична енергия.

Както винаги, яжте органични храни, които не са пълни докрай с пестициди или изкуствен материал.

Ако ядете месо, препоръчвам да ядете животни, отглеждани на пасища.

Дори да е по-скъпо, това ще ви спести разходи в дългосрочен план от ядене на духовно опетнено месо. Никога не се знае как се колят или убиват тези животни.

В резултат на това получавате ефекта на пренасяне от тези животни, които може да са били депресирани през живота си.

Тази депресивна енергия потъва във всяка част от тяхната система. и в крайна сметка ги изяждате.

Така че моят съвет е да ядете възможно най-малко месо и да намирате храна в растенията.

Ако обаче живеете в хранителен десерт, това може да бъде доста трудно. Използвайте собствената си преценка и препоръки, за да решите кое е най-доброто за вас.

Определете дали ядете правилните храни

Първото и най-наложително нещо е да разгледате кухнята си и да определите дали ядете храни, които ще подхранват тялото ви с положителна балансирана енергия.

Повечето хора пропускат тази стъпка, защото тук има неудобна истина.

Това може да изненада.

. но повечето хора не могат да идентифицират откъде идва храната им отвъд хранителния магазин.

Те нямат представа какво е сложено в храната им, откъде идва, какво са направили с храната, преди да стигне до магазина и т.н.

Добрата новина е, че наистина е лесно да изберете храни, които съдържат положителни енергии.

Написах цяла статия по тази тема преди известно време. Нарича се "Как да отслабнете 20 кг мазнини. Просто като ядете храни с положителна енергия".

Абсолютно трябва да сте сигурни, че ядете правилните храни - ако не, рискувате да ядете вредни пестициди или храни, които са козметично подобрени с ниска хранителна стойност.

Тези добавки пречат на естествената енергийна система на храната и ги карат и се обезценяват в енергийна стойност.

Не забравяйте, че тялото ви разбира само да смила и приема каквото и да му дадете - така че ако давате на храната енергично изкривени храни.

Това пиявици във вашето здраве и кара вашето енергийно поле също да започне да се изкривява.

Ще започнете да се чувствате отпаднали, уморени и ще се чудите какво се случва, когато правите всичко останало правилно.

След като определите откъде идва вашата храна, направете проучване къде е била специално отгледана или отгледана храната.

Обикновено храната, отглеждана или отглеждана в мегаферми, се отглежда за печалба, а не за хранене.

Има няколко случая, когато това е различно, но не забравяйте да направите правилното проучване във фермата (фермите), от която идва храната ви.

Прозрението, което получавате, може да бъде тревожно. или облекчаване.

След като ясно сте определили къде местният бакалин получава храната си, е време да преминете към следващата важна стъпка.

Време е да разделяме лошото от доброто.

(ЗАБЕЛЕЖКА: В тази статия тук навлизам много по-задълбочено за това как да избера правилните храни.)

Ето само няколко бързи неща, които трябва да разгледате, за да започнете в правилната посока:

  • Дали храната наистина се отглежда/отглежда биологично
  • Сезоните

След това ще покрием вашето движение. и как това е свързано със загубата на тегло.

Вашето движение

Много хора забравят това Чакрите винаги се движат.

Всъщност те трябва - за да извлекат енергия от Вселената, трябва да се въртят.

Ако са заседнали или запушени. това движение е блокирано.

Така че един от първите приоритети е да се движим повече.

Не е задължително да правите упражнения или да ходите на фитнес, но тялото ви трябва да се движи повече, отколкото да стои неподвижно.

Това ще помогне за естественото евакуиране на чакрите от тяхната застояла енергия и ще ви върне в равновесие.

Използването на Рейки може да ви помогне да направите това, като намалите "енергията на активиране", необходима за движение.

Енергията за активиране е енергията, необходима за започване на задача.

Ако енергията ви вече е ниска, как можете изобщо да започнете?

Използвайте всяка техника на самолечение на Рейки, за да си дадете тласък преди да започнете. Това ще направи процеса на отслабване дори по-лесен, отколкото сте очаквали!

За да намалите енергията си на активиране, можете да използвате моите рейки медитации.

Те са чудесен начин да започнете това пътуване. и много ученици съобщават, че са отслабнали повече с него, отколкото без него.

Използвайте го както искате - щракнете по-долу, за да научите повече!