Достатъчно трудно е да накарате децата си да се хранят, да спят и да играят, без допълнителния стрес да мият зъбите си. Подобно на всяка рутина, здравето и хигиената също са важни, но не е лесна задача за установяване и попълване.

дете

Много деца плачат, крещят и се оплакват, когато дойде време да си изчеткат перлено-белите. Всъщност за някои родители процесът е толкова труден, че е лесно да се пропусне измиването на зъбите изобщо.

Детските години са най-формиращите години и време, когато децата формират навици за цял живот. Често е трудно да се променят лошите навици, формирани като дете. С течение на времето зъбите им могат постепенно да се влошат и заболяванията на устата започват да се формират, увеличавайки вероятността от допълнителни проблеми с устата като заболявания на венците, кариес, инфекция на зъбите и загуба на зъби.

Искате да се присъедините към семейството? Регистрирайте се в нашия бюлетин на Kidspot за още истории като тази.

Започнете рано - детските години са най-формиращите години и време, когато децата формират навици през целия живот. Изображение: iStock

Кога и колко често трябва да започна да мия зъбите на детето си?

Знаете ли, че бебето ви има 20 първични зъба, когато се раждат? Все още не можете да видите тези зъби, тъй като са скрити, но това означава, че добрата стоматологична помощ започва преди първият зъб на бебето да прокара венците.

Миенето на зъбите на детето два пъти на ден (сутрин и преди лягане) само за две минути помага да се премахне плаката, предотвратявайки кариес, заболявания на венците и други зъбни проблеми по-късно в живота.

Ето график за това как можете да запознаете детето си със здравето на устната кухина.

СЛУШАЙТЕ: Подкастът на Kidspot е домакин на чат с детски зъболекар относно правилната грижа за зъбите за деца (публикацията продължава по-долу).

От раждането

Използвайте чиста, влажна кърпа върху венците на детето си. Това ще помогне за предотвратяване на натрупването на бактерии в устата на бебето, дори преди да никне зъбите.

От 12 месеца (или по-рано)

След като бебето ви получи зъби, използвайте мека четка за бебета с топла вода, за да почистите внимателно зъбите на детето си.

От 18 месеца

Въведете детската флуоридна паста за зъби с рутинното миене на зъбите (приблизително с размерите на оризово зърно).

От 3 годишна възраст

Въведете по-голямо количество флуоридна паста за зъби (с размер на грахово зърно) върху четката за зъби, пропорционално на растежа на зъбите, и изплюйте, докато миете. След като още веднъж зъбите на детето ви „докоснат“ съседните зъби, започнете да въвеждате конци.

Въведете конци, когато зъбите започват да се докосват. Изображение: iStock

Как правилно миете зъбите на децата?

Червени, подути венци или плака, космат бял/жълтеникав филм върху зъбите на детето ви показват, че зъбите на детето не се мият правилно.

Преди да опитате да миете зъбите на детето си, не забравяйте да използвате чиста, мека четина за зъби. Препоръчвам да подменяте четката за зъби на детето си на всеки 3-4 месеца или когато четините се износват или износват, за да осигурите оптимално почистване.

Овладяването на техниката на миене на зъбите отнема време. Ето стъпките, които препоръчвам да миете зъбите на детето си ефективно от 18 месеца до шест години.

  • Изстискайте малко количество (в зависимост от възрастта на детето) флуоридна паста за зъби върху мека четка за бебета.
  • Наклонете главата на детето към вас, така че да имате пълен изглед на устата на детето си. Детето ви може да седи в скута ви или да стои, така че да се изправите срещу задната част на главата му.
  • Уверете се, че детето ви е удобно.
  • Поставете четката за зъби в устата на детето под ъгъл към венците и внимателно, с последователни кръгови движения, почистете външните венци и зъбите.
  • Работете навътре, за да почистите венците и зъбите от вътрешната страна на устата с кръгови движения, докато всички повърхности са измити старателно.
  • Насърчавайте детето си да плюе пастата за зъби, за да избегне поглъщането.

Снимка: Дентални здравни услуги Виктория

Други полезни статии:

Топ 5 начина да направите забавлението с четкането забавно

Децата на възраст под шест години трябва да бъдат под наблюдение, докато мият зъбите си, тъй като е по-вероятно да погълнат пастата за зъби. Това означава, че най-вероятно ще помагате на децата си да си мият зъбите, докато не успеят да го направят сами, така че може да го направите вълнуваща рутина за цялото семейство, която ще се придържа!

1. Нека децата ви да се упражняват върху вас или другите

Ако ви е писнало да се опитвате да накарате детето си да отвори устата си, отворете своята! Ако не се чувствате комфортно с това, детето ви може да тренира на любимото си плюшено животно или кукла. Като им позволите да практикуват върху вас или играчка, това прави ръчното миене на зъбите и интерактивна дейност за тях. Не само вие или играчка вкарвате безплатно чисто, но това развива независимостта, двигателните умения и увереността на вашето дете, като практикувате сами. Оставете ги да отворят тръбата, да изстискат пастата върху четката и да се забавляват да се научат как да си мият зъбите правилно, докато играят.

2. Направете го състезание

Един добър начин да възнаградите детето си за измиване на зъбите, препоръчвам ви е да си купите календар или ежедневен тракер и забавни стикери, които детето ви ще хареса и ще отбележи усилията си сутрин и вечер със стикер. Вие или други братя и сестри можете да се включите и в най-доброто състезание за борба с кухини. Друга идея на състезанието е да се направи състезание кой може да си мие зъбите най-дълго. Препоръчително е да миете зъбите си в продължение на две минути, за да може хронометърът да използва времето за състезанието. Който четка за две минути или повече, получава стикер в календара или ежедневния тракер.

Малко здравословна конкуренция може да бъде забавна и в края на всеки месец може да е добра идея да наградите детето или децата си с по-голяма награда. Това може да са билети за филми, вечеря в любимия им ресторант или среща за игра с приятел в парка. Каквото и да е, това може да помогне за продължаване на инерцията при измиване на зъбите през следващия месец.

Малко здравословна конкуренция може да бъде забавна за децата, докато си мият зъбите сами. Изображение: iStock

3. Създайте история за миене на зъбите

Друг творчески трик е да използвате въображението си и да създавате истории или сценарии, които да вдъхновят децата ви да си мият зъбите. Това могат да бъдат „захарни буболечки“ или „чудовища от зъби“, които атакуват зъбите ви и единственият начин да ги унищожите е да измиете и почистите зъбите си с малко вода и паста за зъби. Направете го допълнително забавно, като използвате реквизити като пелерини, шапки, пръчки или мечове, така че те да се чувстват като истински супергерой, който се бори със злите извършители.

4. Танцувайте, играйте и четкайте на музика

Изследванията показват, че музиката подобрява способността за учене на детето. Можете да пуснете любимата им песен и да танцувате из стаята с тях по време на миене на зъбите (поддържайки правилната техника на миене на зъбите, разбира се!). Когато музиката спре, ще приключат с миенето на зъбите. Можете дори да измислите собствени мелодии за миене на зъби. Това ще помогне да разсеете детето си от досадната работа и да го включите в забавно ежедневие. Този съвет може просто да помогне на вашето дете чрез четкане за пълните две минути.

5. Купете на детето си четка за зъби или паста за зъби с любимия му герой на опаковката

Независимо дали детето ви обожава Elmo, Spiderman или Barbie, намерете четка за зъби или паста за зъби, която е тематизирана в любимия герой на детето ви, за да направи времето за миене на зъбите вълнуващо и нещо, което те очакват всяка сутрин и вечер.

Всяко дете учи и запазва информацията по различен начин, така че опитайте няколко съвета и намерете подходящ за него и се придържайте към него. Навиците за грижа за устната кухина на вашето дете са от първостепенно значение, така че то може да очаква с нетърпение цял живот здрави, красиви и дълготрайни усмивки.

За повече информация или други вълнуващи съвети говорете с вашия зъболекар. Важно е да намерите семеен зъболекар, на когото имате доверие, който познава детето ви и е отдаден на здравето на зъбите на вашето семейство.

ЗАБЕЛЕЖКА ЗА СЪОТВЕТНАТА РЕКЛАМА: Ние събираме информация за съдържанието (включително реклами), което използвате в този сайт и го използваме, за да направим както рекламата, така и съдържанието по-подходящи за вас в нашата мрежа и други сайтове. Разберете повече за нашата политика и вашите избори, включително как да се откажете.

kidspot.com.au може да получи партньорска комисионна, ако купувате чрез нашите връзки. Научете повече