глина

Споделянето е загриженост!

Знаете ли, че можете да използвате бентонитова глина не само външно (за да се отървете от акне, мазна кожа и пърхот), но и вътрешно - за целите на отслабването?

Смесете малко глина с вода, изпийте я и се насладете на толкова много ползи за храносмилането, кожата и детоксикацията. Звучи добре, нали? И една от най-добрите ползи, които може да се изчака от консумацията на бентонитова глина, е, че тя насърчава загубата на тегло!

Защо бентонитова глина, така или иначе?

Бентонитовата глина е направена от вулканична пепел, а най-големият й източник в САЩ е от Форт Бентън във Вайоминг - така тази глина е получила името си.

Можете да го ядете, да пиете, да го консумирате под формата на добавки. Може да сте скептични - защо по света бихте искали да ядете или пиете глина. Да, звучи странно, но съдържа над 70 микроелемента, включително калций, мед и магнезий.

Друго голямо свойство на бентонитовата глина е, че когато се смесва с течност, тя произвежда електрически заряд, който свързва токсините, което ги прави по-лесни за изхвърляне от тялото. Това го превръща в ефективно лекарство, което помага за отстраняване на тежки метали, химикали и примеси от червата и храносмилателната система.

Как бентонитовата глина помага при отслабване

Здравото черво е важно, когато се опитвате да се отървете от някои килограми или да отслабнете за постоянно. Бентонитовата глина прочиства дебелото черво и балансира чревните бактерии, което от своя страна помага на тялото да обработва по-ефективно хранителните вещества и насърчава загубата на тегло.

Страничен ефект от въвеждането на елементи за детоксикация на глина във вашата диета може да бъде отслабване.

Пиене на глина, смесена с вода дава усещането за пълен стомах за по-дълго, както и изхвърляне на токсините и тежките метали от тялото.

Консумирането на бентонитова глина преди хранене със сок или вода ще ви засити, тъй като глината набъбва в стомаха ви, намалявайки глада, така че потенциално консумирате по-малко храна.

Но дали клиничните проучвания потвърждават безопасността на глинесто-детоксикационните диети и тяхната ефективност при отслабване?

Изследователи са изследвали [1] ефектите от яденето на алкална диета и приемането на пречистващи добавки (наред с други, бентонитова глина, куркума и др.) Върху загубата на тегло и холестерола в продължение на 21 дни. Те открили, че тази комбинация от диета и прочистване на червата понижава холестерола с до пет точки. Страничният ефект беше, че участниците в проучването са загубили средно почти шест килограма.

Дозировка и напитка Рецепта

Най-лесната рецепта за бентонитова глина за отслабване ще бъде следната: просто добавете половин чаена лъжичка бентонитова глина към чаша вода, разбъркайте добре и изпийте непосредствено преди глината да се върне на дъното на чашата.

Ако се интересувате от нещо по-вкусно, разгледайте тези 10 рецепти за напитки с бентонитова глина за отслабване и прочистване на червата.

Дори ако искате да отслабнете бързо, приемайте не повече от 1 ч.л. бентонитова глина на ден, освен ако не сте под лекарско наблюдение.

Тъй като бентонитовата глина абсорбира течности в стомаха, е необходимо да пиете 1 или 2 чаши вода с всяка чаена лъжичка глина, за да предотвратите запек и запушване на червата.

Предпазни мерки и странични ефекти

Използването на детокс диета за отслабване не е най-здравословният начин да се отървете от нежеланите килограми или килограми. Дори да сте на почистваща диета, пак трябва да ядете постни протеини, пълнозърнести храни, плодове и зеленчуци.

Хранителна бентонитова глина

Уверете се, че купувате продукта, който е изрично етикетиран като „Бентонитова глина от хранителен клас“ върху опаковката. Само този вид бентонитова глина е годна за консумация и може безопасно да се използва в детоксикиращи напитки от бентонитова глина.

Повечето от диетите за детоксикация продължават около 7-10, но понякога хората стигат твърде далеч с „измиване на червата от токсини“.

Трябва да помните, че глината е много свързваща, така че може да причини запек и дори да премахне полезните неща от тялото, ако продължавате да я пиете редовно постоянно.

Агенцията за хранителни стандарти (Великобритания) предупреди, че някои продукти, закупени от онлайн търговци, съдържат арсен, излагането на който може да доведе до повишен риск от рак на белия дроб, кожата и пикочния мехур. Затова обърнете специално внимание на качеството на бентонитовата глина, която ще консумирате.

Опровержение: Съдържанието на този уебсайт е само с информационна цел и не представлява медицински съвет; съдържанието не е предназначено да замести професионални медицински съвети, диагностика или лечение. Винаги потърсете съвет от лекар или друг квалифициран доставчик на здравни грижи, ако имате въпроси, свързани с медицинско състояние. Говорете с Вашия лекар, за да определите дали приемането на бентонитова глина е безопасно за Вас.