От Мега Сатянараяна

храни

3 ноември 2016 г.

G рапит, зеле - храни като тези имат ползи за здравето. Но ако се съчетаят с определени лекарства, добрите неща, които ядем, могат да повишат кръвното ни налягане, да притъпят двигателните ни умения, да причинят предозиране или по-лошо.

Лекарствата действат на криви на времето и времето на полуразпад и за мнозина има тесни граници между точното количество и или недостатъчно, или твърде много.

Що се отнася до ръководството „не вземайте тези заедно“, има дълъг списък с потенциално опасни комбинации. Ето четири храни, които консумираме, които могат да взаимодействат с обичайните лекарства и какво ни правят, когато ги смесваме.

Грейпфрут

Ако изобщо ядете грейпфрут или пиете сок от грейпфрут, имайте предвид, че плодовете взаимодействат с няколко класа лекарства, включително статини (взети за понижаване на холестерола), бета-блокери (използвани за лечение на сърдечни заболявания и регулиране на кръвното налягане), имуносупресиращи лекарства, психотропни лекарства и дори някои анестетици.

Какви странични ефекти? Повечето потребители не четат информация за риска от наркотици

Сокът от грейпфрут съдържа съединения, наречени фуранокумарини, естествена част от защитните механизми на растението. Фуранокумарините, по-специално няколко, могат да блокират ефекта на ензим в черния дроб и тънките черва, който деактивира лекарствата и други чужди химикали. Наркотиците могат в крайна сметка да циркулират в активното си състояние много по-дълго от очакваното и човек, който ги приема, може ефективно да бъде предозиран.

Други съединения в сока от грейпфрут изглежда объркват определени транспортни молекули на клетъчната повърхност, като потенциално блокират лекарството да влезе в клетката или го предпазва от излизане. Нетният ефект? Твърде много или твърде малко циркулира в кръвта ви.

Тази любима храна е пълна с витамин К, от който се нуждаем, за да направим кръвни съсиреци. Но ако приемате разредител на кръвта варфарин поради, да речем, инфаркт, запушване на артериите или нарушения на сърдечния ритъм, трябва да внимавате да не прекалявате с кейл и кръстоцветни зеленчуци като брюкселско зеле и броколи.

Варфаринът пречи на организма да използва витамин К за създаване на фактори на съсирването. Излишъкът от витамин К, който може да дойде от внезапен интерес към салатите от зеле, може да направи работата на варфарина толкова по-трудна.

В допълнение към къдравото зеле и броколите има няколко научни изследвания, изследващи взаимодействието на варфарин и сок от червена боровинка. Оказва се, че съединенията в боровинките, наречени флавоноиди, могат да блокират детоксикиращите ензими, подобно на начина, по който го правят грейпфрутовите фуранокумарини.

Пийте кърма. Яжте глина. 5 здравни тенденции със съмнителни ползи

Сирене

Сиренето се предлага в толкова много разновидности, от прясна бурата до най-смърдящата отлежала блус. Млечните продукти могат да взаимодействат с няколко лекарства, но по-специално състарените сирена са голямо не-не, ако приемате инхибитори на моноаминооксидазата, клас антидепресанти.

Ферментиралите, излекувани и отлежали храни често са пълни с тирамин, химикал, който кара стеснението на кръвоносните съдове. MAOI блокират разграждането на тирамин, така че, както се натрупва, така и кръвното налягане.

И ефектът продължава - на хората, които спрат да приемат МАО, се казва да избягват богати на тирамин храни в продължение на дни до седмици след това.

Банани

Тези плодове са богати на калий, елемент от съществено значение за сърдечния ритъм и движението на невротрансмитерите. Калиевите йони са свързани с канали и пори в клетъчните мембрани, които позволяват нещата да влизат и излизат от клетката.

За хората с високо кръвно налягане от клас лекарства, известни като АСЕ инхибитори, които блокират превръщането на неактивна молекула в такава, която силно свива кръвоносните съдове, един от често срещаните странични ефекти е натрупването на калий. Яденето на храни като банани и къдраво зеле, и двете с високо съдържание на калий, може да влоши това натрупване.

Но АСЕ инхибиторите не са единствените лекарства, които играят роля в калиевия баланс на нашите тела. Някои диуретици влияят върху начина, по който бъбреците ни извеждат калий от тялото.

Каква е вредата от малко повече калий? Излишъкът на калий може да обърка сърдечния ритъм и други биологични функции.

Здравейте, наскоро попаднах в автомобилна катастрофа и когато се тествахме за случайни неща, открихме, че имам наистина високо кръвно налягане, бях поставен на рецепторен бета-блокер. Аз съм относително здрав ядец? И много активен. Но аз буквално съм спрян тук, с ръце във въздуха. Не знам какво да ям, не знам какво да закусвам ... В момента също очаквам резултати от тестове от кръвни резултати. Сигурен съм, че те също могат да посочат висок холестерол. Имам нужда от помощ, имам нужда от препоръка Имам нужда от съвет. Разстроен съм, объркан, гладен и не знам откъде да започна. Може ли някой да ми помогне. Правих тонове изследвания през последните няколко дни и това само ме направи по-разтопен. Имам нужда от план. 😢.

Колко банани и грейпфрут трябва да се консумират, преди да се превърне в сериозна ситуация