Преглед

Безплатно сваляне

спецификации

дневник на промените

Проста програма, която си струва да имате, когато искате да запишете подробности за вашата диета с помощта на виртуален дневник, като същевременно предлага поддръжка за отчети и графики

My Diet Diary е софтуерно приложение, създадено специално, за да ви помогне да следите калориите си и да управлявате диетата си с помощта на изчерпателен дневник, който ви позволява да посочите всеки елемент, който сте консумирали през деня.

diary

Право оформление

Приветства ви интерфейс с множество раздели, който ви позволява да наблюдавате калориите си и загубените или натрупаните килограми, да проверите отчета за калориите и упражненията, както и да предоставите няколко подробности за себе си.

Основните функции

Що се отнася до проследяването на калориите, можете да изберете деня от вградения календар и да въведете информация за храната/напитката и съответните калории за избрания запис. Въз основа на данните за калориите, въведени в основния панел, помощната програма автоматично изчислява количеството калории, които могат да се консумират.

Можете да добавите множество записи, лесно да преминете към предишния или следващия запис, да изтриете или запазите текущите данни за калориите, да посочите теглото си, да извършите операции по преобразуване и да проверите областта Статистика за началното, текущото или целевото тегло.

Нещо повече, помощната програма може да показва информация за загубеното тегло и калориите с помощта на графики, които могат да бъдат отпечатани или записани във файл на вашия компютър (XLS, PDF или DOC).

Страхотна функция, включена в тази програма, ви позволява да следите вашите упражнения. Можете да посочите типа упражнение, като изберете от различни предварително зададени опции, изберете дата, вмъкнете коментари, генерирайте отчети, както и въведете изгорените калории и продължителност.

Няколко специални параметъра ви позволяват да предлагате подробности за името си, датата, когато сте започнали диетата, старта и целевото тегло, както и броя на разрешените калории на ден.

Долен ред

Като цяло, My Diet Diary се оказва удобен инструмент, който си заслужава, когато искате да запишете подробности за вашата диета с помощта на виртуален дневник.