Изтеглете видео за вграждане
CBN.com НЕ МОЖЕ ДА СВЪРЗВА
Дрю казва, че никога през живота си не е имал наднормено тегло. Израства с три сестри и седем братя. Отличи се в спорта и манията му за здраве нарасна оттам. Като личен треньор, Дрю беше пристрастен да упражнява ... да има големи мускули и шест корема. Неговата идея за „лакомство“ беше шейк от спанак! „Бях толкова пристрастен към здравето, че поканих възможността както да преценя, така и да се опитам да помогна на лица, които не са родени с„ гена за здравословни ядки “, казва Дрю. Целта на всички негови пациенти със затлъстяване беше една и съща: да ги накарат да видят, че си правят това и да им покаже как да мислят, действат и живеят по различен начин. Определени клиенти изслушаха и действаха по неговия съвет. По-често клиентите му бяха пълни със съмнение, че Дрю наистина е там, за да им помогне да преодолеят борбите си. „Виждаха ме като човек, който не го получи; Не разбрах колко трудно е да оставим настрана храната или колко трудно е да отидем на фитнес “, казва Дрю.
Един ден Джеймс, един от роднините на Лин, помоли Дрю да му помогне да отслабне. Отначало Джеймс спазваше плановете за хранене на Дрю и се напъваше на всяка тренировка три пъти седмично. След няколко седмици Джеймс реши сам да се бие с издутината. Дрю си помисли, че нещо липсва и се зачуди дали някога ще успее да въздейства на някой друг, освен на себе си. Затова Дрю реши, че най-добрата надежда за разбиране на борбите за отслабване е целенасоченото напълняване и излизане от форма, с подкрепата на жена си. Дрю щеше да спре да следва плановете си за хранене и да избягва физическо натоварване, когато е възможно, в продължение на шест месеца. След това щеше да пътува обратно към фитнеса през следващите шест месеца. Дрю стартира уебсайт, който ще отразява напредъка му и ще води блог за пътуването му отново от годни до мазнини. Той покани последователи да блогират сами своите промени в живота. След месеци планиране, Дрю яде последното си здравословно хранене на 5 май 2011 г. Той тежи 193 паунда, има 34,5 ”талия и 17” врат.
Само след два месеца Дрю качи над 20 килограма и не може да се побере в дрехите си. Проблемите му със самочувствието се превърнаха в мания и той се страхуваше, че всеки ще забележи всеки нов килограм. Мразеше да излиза извън дома. Лин, който също е във физическа форма, беше шокиран от потъващия си имидж на себе си, мислейки, че това жуни е „нарочно“ и че ще изтърпи само физическа трансформация. Дрю мързелува и спря да помага около къщата. Лесно се надуваше и избягваше да играе с децата. Тя казва, че това не е теглото, което е натоварил, а липсата на доверие. „Сякаш линията на чакане и увереността му бяха в една и съща плъзгаща се скала“, казва тя. На 26 седмица Дрю тежеше 268 паунда, имаше 47,5 ”талия и 19” врат. Той качи 75 килограма.
ТОВА Е ЖИВОТ, НЕ ДИЕТА
„Процесът ме смири“, казва Дрю. „Станах по-съпричастен към емоционалните проблеми, както и към физическия проблем при отслабването.“ Той казва, че храната всъщност е била добра и тялото му е започнало да жадува за нея. „Пристрастяването към храната е силно и истинско“, казва той. Храните, от които трудно се отказва, за да се възстанови отново, са Mountain Dew (той ще пие по две на ден) и купата със зърнени храни от канела с тост през нощта. Казва, че било трудно да се върна във фитнеса. Дрю никога не беше изпитвал корема му да докосва земята, докато правеше лицеви опори. Излизането от мързеливата рутина беше брутално. Макар да изглежда, че не е спечелил или загубил нищо по време на пътуването си, Дрю казва, че психически и емоционално е различен. „Удивително е какво приемате за даденост, когато сте здрави“, казва той. „Процесът ме смири.“ На 1 март 2012 г. блогът на Дрю стана „тъмен“ и Лин пое ежедневните видео упражнения, за да може на 4 юни 2012 г. резултатите на Дрю да бъдат разкрити в „Добро утро Америка“.
- Fit2Fat2Fit Автор Дрю Манинг Топ 5 грешки при отслабване, които трябва да се избягват - ABC News
- Експертът по фитнес Дрю Манинг обявява ново предизвикателство Fit 2 Fat 2 Forty за спечелване и сваляне на 60 паунда като
- Дрю Манинг спечели (и загуби) 75 килограма Човек, изгарящ мазнини
- Drew Manning’s Fat to Fit Plan The Dr
- Fit2Fat2Fit Drew Manning