Хакове, лесни съвети и рецепти, които да изпробвате.

история

История на успеха при отслабване на деца: Ава, 9-годишна, отслабва с 7 килограма и помага и на родителите си да отслабнат. **

Теглото на Ава й пречеше да постигне цел, за която беше работила толкова много. „Опитвах се да науча колелата си, но не можах. Не успях да стигна до върха на колелото си и просто се чувствах така, сякаш нямах енергия “, казва Ава. След като нейният педиатър й каза, че трябва да отслабне, майка й Стефани започна да търси решения.

Стефани беше изтощена от възходите и паденията от поставянето на Ава на диета. „Опитахме всичко, за да бъде здрава, но нищо не проработи“, споделя майка й Стефани. „Чувствах, че някак си излизаме извън контрол, защото вместо да отслабва, тя наддава. Тогава видях онлайн реклама за Kurbo и реших, че ще дадем този последен шанс. "

[Tweet „9-годишната Ава открива любовта си към готвенето и храненето на здравословни храни @KurboHealth“]

От първия ден на Ава беше ясно колко се грижи нейният Курбо треньор и иска тя да постигне целите си. „Когато казах на треньор Колийн, че искам да се науча как да карам колело, тя ме насърчи да започна гимнастика. Сега ходя на гимнастика всяка седмица и ми харесва. Получавам допълнителни упражнения, като същевременно се уча как да усъвършенствам колелото си. Откакто започнах, мога да направя и стойка на ръка и мост! “

Когато Ава има трудна седмица, треньорът Колийн помага на нея и семейството й да останат мотивирани. „ Ако се чувстваме сякаш се плъзгаме, треньор Колийн казва: „Нека се позабавляваме тази седмица и опитаме ново смути!“ Тя поддържа нещата наистина вълнуващи, защото ми помага да измислям нови начини да се забавлявам, когато тренирам и как да се обърна любимите ми десерти в жълти леки храни. "

Успехът на Ава с Курбо насърчи здравословните навици в родителите й, които доведоха до загуба на тегло и за тях! „Започнах да проследявам с Kurbo и беше страхотно!“ Казва Стефани. „Всъщност загубих 15 килограма. Съпругът ми не проследява, но яде това, което готвя и също е отслабнал.

Освен отслабването, цялото семейство на Ава започна да прекарва повече качествено време заедно. „Всички тренираме заедно. Ходим на походи, плуваме много в басейна си и ходим на колело като семейство. Забавляваме се много повече, отколкото навремето “, отбелязва Стефани. "Ние също така планираме храната си всеки уикенд и ги приготвяме заедно през цялата седмица, което е страхотно."

На 9 години и никога преди да е готвила, Ава открива, че обича да експериментира в кухнята. „Обичам да измислям свои собствени рецепти. Правя много вкусни смутита. Треньорът Колийн ме научи, че мога да сложа спанак в смутитата си и това дори няма да промени вкуса. Понякога замразявам смутитата си, за да направя попси. Освен това много добре се справям с приготвянето на жълта светла пица. Използвам леко сирене, ананаси, пуешки бекон и пълнозърнеста кора. "

Ава е взела Курбо и го е направила своя, непрекъснато надминавайки очакванията ни. Миналата седмица тя реши да се обади на Курбо от басейна, за да може да тренира повече, докато говори с треньора си. Тя дори е започнала да преподава на треньор Колийн някои уроци. „Обичам да споделям с нея някои от любимите си рецепти, като приготвянето на бананов сладолед. Вкусът е точно като сладолед, но здравословен! " Ава дори добави свой собствен обрат, за да проследи храната и упражненията си: използвайки емотикони!

Стефани е толкова горда от това докъде е стигнала Ава, откакто за първи път започна с Kurbo. „Разбира се, че е отслабнала, загубила е 7 кг, но се е променила по толкова много по-важни начини. Тя е по-активна, харесва как изглежда и е по-уверена. Обичаме да пазаруваме сега, защото Ава се чувства добре, опитвайки дрехи. Току-що купихме нов бански! “

Ava би препоръчала 100% Kurbo на деца и семейства! ** „Бих препоръчал Kurbo, защото ако трябва да отслабнете, това ви помага да се върнете на правия път! Забавно е да проследявате всичко и ви насърчава да излезете навън и да играете! " Стефани дори изрази как смята, че целият процес е по-лесен, отколкото е очаквала. „Това определено не се чувства като диета, а като начин на живот, който можем да продължим.“

** Това е препоръка от отделен потребител на Kurbo. Резултатите ще варират за различните потребители.