Ето как черната сол помага при отслабване и облекчаване на храносмилателните проблеми.

От India.com Персонал за начина на живот | Публикувано: четвъртък, 16 април 2020 г. 19:09 ч

отървете

Черната сол е доста популярна в индийските къщи поради своите лечебни свойства. Препоръчва се на хора с хипертония. Черната сол също служи за много други важни цели. От намаляване на киселини до облекчаване на мускулни крампи и подобряване на храносмилането, черната сол прави всичко за вас. Съдържа сярно съединение, което е супер здравословно и има остра миризма. В Аюрведа черната сол е популярна като охлаждаща сол и се счита за доста здравословна. Прочетете по-нататък, за да разберете как консумацията на тази сол може да ви поддържа във форма. Прочетете също - Твърде много сол във вашата диета може да отслаби имунната ви система

Помага при отслабване

Черната сол помага за получаването на тялото на мечтите ви, като предотвратява натрупването на мазнини в тялото. Също така, за разлика от бялата сол, черната сол е с ниско съдържание на натрий. Това е хубаво нещо, когато става въпрос за отслабване. Известно е, че високият прием на натрий повишава апетита и води до наддаване на тегло. Това разкрива проучване, публикувано в Systematic Reviews. Прочетете също - Актуални новини днес, 4 март 2020: Предизвикателството на солта на TikTok е много опасно, тъй като хората поглъщат много сол с едно движение

Може да лекува стомашни заболявания

Ако имате подуване на корема или запек, черната сол е това, което трябва да консумирате. Действа като намалява действието на рефлукс и подобрява храносмилането. Също така, тази сол има слабителни свойства, които спомагат за омекотяването на изпражненията от ануса.

Намалява задържането на вода

Една от основните причини зад задържането на вода е излишната консумация на натрий. И черната сол е с ниско съдържание на този минерал в сравнение с бялата сол. Също така, черната сол предотвратява натрупването на течности в тъканите или кухините.