В този член
В този член
В този член
Пчелният прашец е смес от полените, събрани от пчелите, докато прелитат от едно цвете на друго. Пчелният прашец е популярно народно лекарство за много състояния, включително предменструален синдром (ПМС) и увеличена простата. Използва се и като енергиен тоник.
Защо хората приемат пчелен прашец?
Въпреки дългогодишната си традиционна употреба, има малко доказателства, че пчелният прашец има някакви специфични ползи за здравето.
Няколко проучвания са обещаващи:
- Едно малко проучване откри доказателства, че пчелният прашец може да намали някои странични ефекти на лъчетерапията за рак.
- Други проучвания разглеждат екстракт от пчелен прашец и откриват някои ползи при мъже, страдащи от хроничен простатит или увеличена простата.
- Друго проучване установи, че продукт, съдържащ пчелен прашец (и няколко други съставки), изглежда намалява симптомите на ПМС.
Необходимо е обаче да се направят повече изследвания, преди да се разбере дали пчелният прашец наистина помага на тези условия.
Има доказателства, че пчелният прашец не е полезен за повишаване на спортните постижения или издръжливостта. Многото други употреби на пчелен прашец - от увеличаване на силата до забавяне на стареенето - са до голяма степен непроучени.
Като храна пчелният прашец изглежда поне хранителен. Това е добър източник на витамини, минерали, протеини и въглехидрати. Имайте предвид, че пчелният прашец не е същото като другите вещества, получени от пчелите - които понякога се използват като добавки - като пчелна отрова, пчелно млечице и мед.
Колко пчелен прашец трябва да приемате?
Тъй като пчелният прашец е недоказано лечение, няма стандартна доза. Посъветвайте се с Вашия лекар.
Можете ли да получите пчелен прашец по естествен път от храни?
Няма хранителни източници на пчелен прашец освен самия прашец.
Какви са рисковете от приема на пчелен прашец?
- Странични ефекти. Като цяло пчелният прашец изглежда доста безопасен. Това обаче може да причини потенциално сериозни алергични реакции при хора с алергии към мед, цветен прашец (като амброзия или други растения, в зависимост откъде идва пчелният прашец) или пчелни ужилвания. Симптомите могат да включват сърбеж, зачервяване, подуване, копривна треска, задух и дори анафилактичен шок.
- Рискове. Ако имате някакви медицински състояния, консултирайте се с лекар, преди да започнете да използвате редовно пчелен прашец. Може да не е безопасно за хора с алергична астма, кръвни заболявания или чернодробно заболяване. Хората, които приемат пчелен прашец за алергии, всъщност могат да влошат симптомите си, ако са алергични към някой от полените в добавката.
- Взаимодействия. Ако приемате някакви лекарства редовно, говорете с Вашия лекар, преди да започнете да използвате добавки от пчелен прашец.
Предвид липсата на доказателства за неговата безопасност, пчелният прашец не се препоръчва за деца или за жени, които са бременни или кърмят.
Източници
Fundukian, L., изд. Енциклопедията по алтернативна медицина на Гейл, трето издание, 2009 г.
Мемориален център за рак на Sloan-Kettering: „За билките: пчелен прашец.“
Изчерпателна база данни с природни лекарства: „Пчелен прашец.“
Естествена стандартна монография на пациента: „Пчелен прашец.“