След раждането на бебето може да са ви били необходими шевове в кожата близо до вагината. Шевовете може да са затворили епизиотомия (разрез, който увеличава отвора на влагалището). Или може да са ви били необходими шевове за възстановяване на разкъсана кожа. Така или иначе, шевовете ви трябва да се разтворят в рамките на седмици. Дотогава използвайте тази листовка като ръководство, за да облекчите дискомфорта и да подпомогнете изцелението.
Пази чистота
Можете да намалите риска от инфекция, като поддържате зоната около шевовете чиста. Тези подсказки могат да помогнат:
Внимателно избършете отпред назад, след като уринирате или изходите.
След избърсване напръскайте топла вода върху шевовете. Подсушете. Ако сте прекалено болни, просто напръскайте мястото след уриниране и след това подсушете, без да изтривате.
Не използвайте сапун или какъвто и да е разтвор, освен вода, освен ако не е указано от вашия доставчик на здравни услуги.
Сменяйте дамските превръзки поне на всеки 2 до 4 часа.
Яжте, за да останете редовни
Изпразването на червата е по-лесно, ако не сте запек. Следвайте тези съвети:
Яжте пресни плодове и зеленчуци, пълнозърнести храни и зърнени храни от трици.
Пии много вода.
Не се напрягайте, за да имате движение на червата.
Попитайте вашия доставчик на здравни грижи за използването на омекотител за изпражнения. Ако кърмите, попитайте преди да вземете някакво лекарство.
Намалете дискомфорта си
Ето няколко съвета, за да ви е по-удобно:
Седнете в топла баня (седяща баня).
Поставете студени или топлинни опаковки върху шевовете си. Дръжте тънка кърпа между опаковката и кожата си.
Седнете на твърда седалка, така че шевовете да се изтеглят по-малко.
Използвайте лечебен спрей, както е поръчано от вашия доставчик на здравни услуги.
Обадете се на вашия доставчик на здравни услуги
Обадете се на вашия доставчик на здравни услуги, ако имате:
Силно или бликащо кървене от влагалището
Разряд, който има лоша миризма
Силна болка в корема или повишена болка в близост до шевовете
Ако се отвори епизиотомия или сълза
Треска или студени тръпки
Няма движение на червата в рамките на една седмица след раждането на вашето бебе
Болка или спешност при уриниране или невъзможност за уриниране
- Как скоро след като кучето ми роди, трябва ли да се храни с кучешки грижи - ежедневно кученце
- Как да се грижим за кучето си след раждането
- Гликемичен индекс, гликемично натоварване, въглехидрати и диабет тип 2 грижи
- Изчистването на чернодробния инсулин е тясно свързано с компонентите на метаболитния синдром Диабетна грижа
- Грижи през целия живот Как FNPs помагат на пациентите да поддържат здравословен начин на живот