Закуската отдавна е наричана най-важното хранене за деня, тъй като ни дава енергия да преживеем сутринта.
Но не всички държави започват деня си с еднакъв вид храна.
Вдъхновени от публикация в HostelBookers.com от Виктория Филпот и публикация на Quora, разгледахме някои класически възможности за закуска от цял свят.
Независимо дали става дума за говеждо задушено в Пакистан или запечени палачинки със сирене в Русия, всяка държава прави първото си хранене за деня малко по-различно.
По-ранна версия на тази публикация е написана от Макс Розенберг.
Австралия
Типичната австралийска закуска се състои от студени зърнени храни и препечен хляб с вегемит, тъмнокафяв спред, направен от остатъци от бирена мая.
Бразилия
Очаквайте да намерите шунка, сирене и хляб, сервирани заедно с кафе и мляко в Бразилия.
Китай
Традиционната закуска варира в зависимост от региона, но слабата сума, малки чинии с храна, приготвена по различни начини, е популярна в цял Китай.
Швейцария
Швейцарците обичат да започват деня си с Birchermüesli: суров овес и зърнени храни, покрити със сушени и/или пресни плодове, поднесени или в мляко, или в кисело мляко.
Пакистан
Пакистанците се радват на по-сърдечна закуска, като Нихари, яхния, приготвена с телешко филе и/или парчета джолан.
Колумбия
Традиционна закуска в Богота е чангуа, супа от мляко, люспи и яйца.
Индонезия
Nasi goreng обикновено се яде в Индонезия за закуска. Ястието се състои от пържено яйце и пържен ориз, а понякога и месо или морски дарове.
Германия
Германците имат доста голямо разпространение за закуска. Има по малко от всичко: студени разфасовки, сирене, пресни рулца, масло и сладко, а понякога и Nutella.
Кубинците обичат по-лека закуска: cafe con leche - кафе с мляко - поднесено с тостада, която е нарязан хляб, намазан с масло и на скара. Хлябът често се потапя в кафето.
Англия
Типичната английска закуска включва пържени яйца, наденица, бекон и боб.
Израел
Isrealis обичат своята shakshuka. Ястието се състои от яйца със слънчева страна, приготвени в пикантен доматен сос, поднесени с пита от страната за потапяне.
Франция
Французите обичат своите сладкиши, особено сутрин. Те започват деня си или с болен шоколад (шоколадов кроасан), или просто с обикновен кроасан и кафе.
Филипините
Pandesal - хляб, направен от брашно, яйца, мая, захар и сол - е често срещана храна за закуска във Филипините. Рулцата често се потапят в кафе с мляко.
Полша
Подобно на немската закуска, традиционната закуска в Полша се състои от хлебни кифлички, поднесени с множество солени и сладки заливки като месо, наденица, сирене, масло, конфитюр и шоколадов спред.
Индия
Idli wada е традиционна закуска в южна Индия. Idli е торта, приготвена с ферментирала черна леща и ориз и поднесена с чатни и самбар.
Италия
Много италианци започват деня си с капучино и твърдо руло или бискоти.
Япония
Японската закуска не е толкова различна от другите ястия, ядени през целия ден. Обикновено има мисо супа, задушен бял ориз, японски туршии и риба.
Мароко
Мароканските закуски са прости: хляб със сладко и сирене или масло.
Шотландия
Проста, но обилна, добрата шотландска закуска често е купа с каша.
Корея
Най-добре описани като навит омлет, корейските яйчени рулца могат да бъдат направени по различни начини: понякога със зеленчуци, а понякога с месо.
Португалия
Португалците харесват пълнени кроасани сутрин или хляб със сладко и сирене, с които се наслаждават с кафе.
Русия
Sirniki, или печени палачинки със сирене, са традиционна руска закуска. Горещите овесени ядки и ръжения хляб са други основни неща.
Мексико
Мексиканската комфортна храна в най-добрите си, чилакиле са тотопос (подобно на тортила чипс), потопен в пикантен сос с пържено яйце и различни гарнитури като авокадо.
Турция
Разнообразието в турска закуска е впечатляващо. Има хляб, сирене, масло, маслини, яйца, домати, краставици, сладко, мед и каймак. Храната може да включва също сучук, пикантен турски колбас и турски чай.
Съединени щати
Американските храни за закуска варират в различните региони, но типичните опции включват яйца, палачинки, бекон или зърнени храни.
- 10 енергийни храни за закуска, които да подхранват вашите летни MyRecipes
- 10 храни, които увеличават човешкия растеж - Светът на Йешива
- Закуска на скара Най-добрите рецепти за закуски на скара - Thrillist
- 4 храни за храносмилане, които са идеални за закуска Добре добре
- 5 алкални храни за закуска, които да добавите към вашата диета 310 Хранене