СТАРШИ ХРАНИТЕЛНА ИНФОРМАЦИЯ

Храненето на тялото с правилните хранителни вещества и поддържането на здравословно тегло ще ви помогне да останете активни и независими. * „Правилните“ хранителни вещества и „здравословното“ тегло варират индивидуално, така че ще трябва да бъдете честни със себе си за най-добър резултат. Къде ви липсва и какво бихте могли да направите по-добре? Дефиницията за здравословно хранене се променя извънредно. Един факт обаче остава същият. За повечето хора с напредване на възрастта метаболизмът ни се забавя; по този начин е по-лесно за нас да натрупаме нездравословно тегло. Правилното хранене и упражненията са жизненоважни за нашето дълголетие и здраве. По-долу са дадени някои ресурси, които могат да помогнат на вас или на любим човек да живеете по-добре. Първо ще бъде предоставен списък с хранителните предизвикателства. След това ще бъдат предоставени и някои хранителни уебсайтове и храни.

хранене

* Ако се борите финансово, можете да се регистрирате за безплатна финансова помощ, като изпратите формуляра на тази страница. * Трябва да бъдете избрани да получавате финансова помощ. И накрая, ще бъде предоставена публикация за предишни финансови получатели, на които сме помагали.

Предизвикателства с хранителни нужди с напредването на възрастта: *

  • Лекарства (могат да променят апетита)
  • Здраве (по-трудно приготвяне на ястия)
  • Условия на живот (проблеми с придвижването)
  • Проблеми с дъвченето или преглъщането
  • затруднено усещане за миризма или вкус
  • Доход (приготвените ястия са скъпи 7 дни в седмицата)